Qual das seguintes ervas é conhecida por suas propriedades calmantes e é frequentemente utilizada para tratar insônia e ansiedade?

• Alecrim

• Camomila

• Manjericão

• Sálvia

Qual é o principal composto ativo do gengibre responsável por suas propriedades anti-inflamatórias?

• Timol

• Gengibereno

• Gingerol

• Allicina

O uso excessivo de erva-doce pode causar qual dos seguintes efeitos colaterais?

• Hipertensão

• Sonolência

• Reações alérgicas

• Hipoglicemia

Qual das opções abaixo é uma prática recomendada para o cultivo de ervas medicinais em casa?

• Plantar em solo encharcado

• Utilizar fertilizantes químicos em excesso

• Garantir boa drenagem do solo

• Expor as plantas à luz solar direta o dia todo

A babosa (Aloe vera) é tradicionalmente utilizada para:

• Reduzir febre

• Tratar queimaduras e feridas

• Melhorar a digestão

• Combater insônia

Qual das seguintes ervas pode interagir com anticoagulantes, aumentando o risco de sangramento?

• Hortelã

• Erva-cidreira

• Ginkgo biloba

• Tomilho

O chá de boldo é tradicionalmente utilizado para:

• Aliviar dores musculares

• Melhorar a função hepática

• Reduzir ansiedade

• Combater infecções respiratórias

Qual das seguintes ervas é conhecida por seu efeito antisséptico natural?

• Alecrim

• Salsinha

• Orégano

• Coentro

O consumo excessivo de chá de erva-mate pode causar:

• Insônia e taquicardia

• Hipotermia

• Hipotensão

• Sonolência

Para garantir o crescimento saudável das ervas medicinais, é importante:

• Regar apenas uma vez por semana

• Plantar em locais com sombra total

• Remover folhas secas e doentes regularmente

• Utilizar apenas água da chuva