Gerak Dasar Non Lokomotor

Apa yang dimaksud dengan gerak dasar non lokomotor?

• Gerak dasar non lokomotor adalah gerakan tubuh yang tidak berpindah tempat.

• Gerak dasar non lokomotor adalah gerakan yang dilakukan dengan alat bantu.

• Gerak dasar non lokomotor adalah gerakan yang berpindah tempat.

• Gerak dasar non lokomotor hanya melibatkan gerakan tangan.

Sebutkan contoh gerak dasar non lokomotor!

• Berlari di tempat

• Berjalan cepat

• Contoh gerak dasar non lokomotor adalah mengangkat tangan, memutar badan, dan membungkuk.

• Melompat tinggi

Apa manfaat dari gerak dasar non lokomotor?

• Meningkatkan daya tahan tubuh

• Meningkatkan kemampuan berbicara

• Meningkatkan fleksibilitas, kekuatan, koordinasi, dan keseimbangan.

• Meningkatkan kecepatan berlari

Sebutkan dua jenis gerakan non lokomotor!

• Gerakan melompat

• Gerakan berlari

• Gerakan mengangkat beban

• Gerakan memutar, Gerakan melenturkan tubuh

Apa yang dimaksud dengan gerakan keseimbangan?

• Gerakan keseimbangan adalah cara untuk melompat lebih tinggi.

• Gerakan keseimbangan adalah teknik untuk meningkatkan kecepatan.

• Gerakan keseimbangan adalah kemampuan tubuh untuk mempertahankan posisi stabil.

• Gerakan keseimbangan adalah latihan untuk memperkuat otot tangan.

Sebutkan contoh gerakan keseimbangan!

• Mengangkat beban berat

• Melompat dengan kedua kaki

• Contoh gerakan keseimbangan adalah berdiri dengan satu kaki.

• Berjalan mundur

Apa yang dimaksud dengan gerakan ayun?

• Gerakan ayun adalah gerakan melingkar di sekitar pusat massa.

• Gerakan ayun adalah gerakan bolak-balik di sekitar titik keseimbangan.

• Gerakan ayun adalah gerakan satu arah tanpa titik keseimbangan.

• Gerakan ayun adalah gerakan yang hanya terjadi pada benda padat.

Sebutkan contoh gerakan ayun!

• Gerakan melompat

• Ayunan di taman

• Gerakan merangkak

• Gerakan berlari

Apa yang dimaksud dengan gerakan putar?

• Gerakan putar adalah gerakan objek ke atas dan ke bawah.

• Gerakan putar adalah gerakan objek di dalam ruang.

• Gerakan putar adalah gerakan objek di sekitar sumbu.

• Gerakan putar adalah gerakan objek yang tidak teratur.

Sebutkan contoh gerakan putar!

• Melompat tinggi seperti atletik

• Contoh gerakan putar adalah berputar di tempat, seperti saat menari atau melakukan pirouette.

• Menggoyangkan tangan ke samping

• Berjalan mundur dengan cepat