Kenal Mind Skills

Menurut Jones, mind skills adalah…

• Serangkaian keterampilan kognitif yang memastikan konseling berjalan sesuai prosedur

• Serangkaian tindakan internal konselor agar tercapai konseling yang efisien dan ilmiah

• Serangkaian keterampilan eksternal yang mengarahkan komunikasi konseling profesional

• Serangkaian tindakan internal konselor agar konseling berlangsung tepat dan efektif

Dawson menyatakan mind skills identik dengan…

• Keterampilan metakognitif, yaitu menafsirkan ulang pikiran berdasarkan pengalaman

• Keterampilan metakognitif, yaitu memikirkan kembali apa yang kita pikirkan

• Keterampilan metakognitif, yaitu menyusun ulang pola pikir agar konsisten

• Keterampilan metakognitif, yaitu mengingat dan mengulang pikiran secara sadar

Metakognisi mencakup tiga jenis pengetahuan. Manakah yang tepat?

• Deklaratif, reflektif, kondisional

• Deklaratif, prosedural, eksistensial

• Prosedural, kondisional, fungsional

• Deklaratif, prosedural, kondisional

Aturan diri yang membantu adalah…

• Pedoman adaptif yang dibuat individu untuk kepentingan dirinya sendiri berdasarkan kepercayaan diri

• Pedoman adaptif yang disusun bersama konseli agar hubungan konseling lebih terbuka

• Aturan eksternal yang ditetapkan sekolah sebagai panduan layanan konseling profesional

• Pedoman mutlak yang dibuat konselor agar konseling berjalan sesuai aturan

Wicara diri yang membantu dijelaskan sebagai…

• Komunikasi internal yang menekankan kelemahan diri untuk meningkatkan kewaspadaan

• Komunikasi internal yang memperkuat diri, menilai, merenung, dan menenangkan pikiran konselor

• Komunikasi internal yang menekan perasaan negatif agar konselor tetap objektif

• Komunikasi internal yang menyesuaikan emosi konselor dengan kondisi konseli

Penjelasan yang membantu adalah…

• Proses merumuskan alasan manipulatif agar konseli menerima saran konselor

• Proses menghindari penjelasan panjang agar konseling lebih efisien

• Proses memberikan alasan akurat mengenai pikiran, perasaan, dan tindakan

• Proses mengalihkan penjelasan ke faktor eksternal agar konseli merasa lega

Ekspektasi yang membantu berfungsi untuk…

• Menyusun prediksi masalah konseli, memperkirakan respon, dan menyiapkan strategi

• Mengantisipasi sikap konseli, menegaskan aturan, dan menjaga konsistensi konseling

• Menganalisis lingkungan, menyimpan informasi, dan membentuk perilaku konselor

• Menganalisis data konseli, menyusun rencana, dan memastikan efektivitas layanan

Peran citra visual yang membantu adalah…

• Membayangkan informasi secara mental untuk meningkatkan empati dan kesadaran konselor

• Menggambarkan pengalaman konseli secara sederhana agar mudah dicerna

• Menciptakan visualisasi ideal tentang solusi tanpa memperhatikan realitas

• Membayangkan hasil akhir konseling sebagai motivasi diri konselor