Educación para la salud

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¿Qué es esencial para una buena nutrición?

• Evitar todos los carbohidratos

• Consumir la mezcla correcta de nutrientes

• Comer solo comida rápida

• Comer solo frutas

¿Cuál es una de las funciones del anabolismo?

• Aumentar el riesgo de enfermedades

• Ayudar al cuerpo a crecer

• Reducir la energía

• Descomponer alimentos

¿Qué fase del metabolismo descompone los alimentos?

• Digestión

• Metabolismo

• Catabolismo

• Anabolismo

¿Por qué es importante una buena dieta?

• Para verse bien

• Para mantener el cerebro ágil

• Para comer más comida chatarra

• Para evitar el ejercicio

¿Qué debes revisar al elegir alimentos?

• La cantidad de azúcar

• El precio

• El color de los envases

• Las etiquetas