Pendidikan Jasmani – Daya Tahan Otot
Interactive Video
•
Education
•
9th Grade
•
Practice Problem
•
Easy
Ts. ROSLINAMARIA ABDUL RAHMAN
Used 1+ times
FREE Resource
6 questions
Show all answers
1.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apakah daya tahan otot?
Keupayaan otot untuk mengecut dengan daya maksimum.
Keupayaan otot untuk mengecut melawan rintangan untuk masa yang lama atau melakukan aktiviti berulang.
Keupayaan otot untuk menjana kuasa dengan cepat.
Keupayaan otot untuk meregang dan berehat.
2.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • Ungraded
Adakah anda menikmati pelajaran video?
YA
TIDAK
3.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Manakah antara berikut merupakan faedah latihan daya tahan otot?
Meningkatkan fleksibiliti otot.
Meningkatkan kesihatan kardiovaskular.
Mengurangkan risiko kecederaan otot.
Meningkatkan ketumpatan tulang.
4.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Selain mengurangkan tekanan dan risiko kecederaan, apakah faedah lain latihan daya tahan otot?
Memperbaiki penglihatan.
Menguatkan otot sendi.
Meningkat ketinggian.
Meningkatkan daya ingatan.
5.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Apakah hipertrofi otot?
Pengurangan saiz otot kerana tidak aktif..
Peningkatan saiz sel otot, menjadikan otot lebih besar dan lebih kuat.
Kelemahan gentian otot.
Kehilangan jisim otot dengan usia.
6.
MULTIPLE CHOICE QUESTION
30 sec • 1 pt
Antara berikut, yang manakah merupakan contoh senaman daya tahan otot?
Angkat berat
Lari pecut
Burpees
Yoga
Access all questions and much more by creating a free account
Create resources
Host any resource
Get auto-graded reports
Continue with Google
Continue with Email
Continue with Classlink
Continue with Clever
or continue with
Microsoft
%20(1).png)
Apple
Others
Already have an account?
