NEW
Font size
S
M
L
XL
Worksheetsתזונה
Total questions: 8
Worksheet time: 9mins
Name
Class
Date
1.
מה מהבאים נחשב לפחממה מורכבת
a)
אורז
b)
תפוח
c)
שוקולד
d)
בקר
2.
כאשר אני מעוניין לצרוך חלבון מלא עלי לאכול
a)
ירקות ופירות
b)
מוצרים מן החי כגון עוף דגים גבינה
c)
במבה ביסלי
d)
דבש וסילון
3.
באיזה מזון מהבאים מצוי הכי הרבה ויטמין C
a)
תפוח
b)
לימון
c)
תפוז
d)
גמבה
4.
מה מהבאים הוא בעל ערך הקלורי הגבוה ביותר
a)
שוקולד
b)
אגוזים
c)
גלידה
d)
שמן זית
5.
מה מהבאים בעל ערך הקלורי הנמוך ביותר
a)
חסה
b)
המבורגר
c)
תמר
d)
בננה
6.
כאשר אני אוכל מוצרי חלב אני מקבל בעיקר
a)
ויטמין C
b)
ברז
c)
סידן
d)
ויטמין E
7.
יש בעיה לשלב בין מוצרים מכילים ברזל ומוצרים שמכילים סידן בגלל הספיגה של אחד מהם, מה מהם לא ניספג בצורה טובה כאשר הוא משולב עם השני
a)
סידן נספג וברזל לא
b)
ברזל נספג וסידן לא
c)
שניהם לא נספגים
d)
סידן רק אם מדובר בחלב עזים
8.
מי מהבאים נחשב לאימון אירובי
a)
הרמת משקולות חופשיים
b)
פילאטיס
c)
כפיפות בטן
d)
רכיבה על אופניים
Reset
