NEW
Font size
S
M
L
XL
Worksheetsמבדק ידע בזינוקים ובריצות קצרות
Total questions: 11
Worksheet time: 6mins
Name
Class
Date
1.
בחר את התשובה הנכונה ביותר - מה ההבדל בין זינוק סטטי לזינוק דינמי
a)
בזינוק סטטי הרץ עומד במקום בעת הזינוק ובדינמי הרץ מתחיל להאיץ לפני המדידה
b)
בזינוק סטטי הרץ מתחיל להאיץ לפני המדידה ובזינוק דינמי הרץ מתחיל מהמקום
c)
בזינוק סטטי הרץ מתחיל מהמקום וכך גם הרץ בזינוק הדינמי
d)
בזינוק סטטי הרץ מתחיל בהאצה וכך גם בזינוק דינמי
2.
באילו משני הזינוקים בדרך כלל נהיה מהירים יותר
a)
בדינמי
b)
בסטטי
c)
אין כל קשר , זה רק יכולת אישית
d)
כל התשובות נכונות
3.
ככל שההפרש בין שני הזינוקים (סטטי ודינמי) קטן יותר , יכולת הזינוק טובה יותר
a)
לא נכון
b)
נכון
c)
אין תשובה נכונה
4.
מהם שלבי הזינוק הבינוני ?
a)
למקומות - צא
b)
למקומות , היכון , צא
c)
למקומות , הכן , צא
d)
צא
5.
מדוע בזינוק בינוני, הידיים נגדיות לרגליים
a)
כדי ליצור האצה ואיזון של הגוף
b)
כדי להאיץ ממצב סטטי לדינמי
c)
אין כל משמעות למצב הידיים
d)
כל התשובות נכונות
6.
באילו מרחקים במשחקים האולימפיים, קיים הזינוק הבינוני
a)
ממרחק ה 800 - מרתון
b)
ממרחק ה 100 עד ל 400
c)
ממרחק ה 5,000 - 10,000
d)
כל התשובות נכונות
7.
באילו מרחקים במשחקים האולימפיים , מתקיים זינוק נמוך
a)
למרחק 100- 400
b)
למרחק 100 - 800
c)
למרחק 800 - 10,000
d)
לפי בחירת הרץ
8.
מתי בריצת 800 מטר מותר לצאת מהמסלולים
a)
אחרי 120 מטר
b)
חובה להשאר כל הריצה במסלולים
c)
אין מגבלת מסלולים
d)
אין תשובה נכונה
9.
כיצד יודע השופט המזניק כי הוא ראשי לעשות כן
a)
השופט המודד זמנים , מסמן לו שהוא מוכן ברמת יד
b)
השופט המודד זמנים צועק בקול שהוא מוכן
c)
שופט ההזנקה מזניק כשנראה לו כי כולם מוכנים
d)
השופט המזניק מחכה לשקט בקהל ורק אז הוא יזניק
10.
מהו השיא העולמי בריצת 100 מטר גברים
a)
09:58 שניות
b)
10.00 שניות
c)
09:45 שניות
d)
11:34 שניות
11.
בזינוק נמוך , היכן תהיה הרגל החזקה
a)
מאחור
b)
מלפנים
c)
מחליפים מתי שמתאים
d)
שתי הרגליים מאחור
Reset
