Font size
Worksheetsתזונה נכונה
Total questions: 10
Worksheet time: 6mins
?מהן ההשלכות של חוסר בצריכת פחמימות
הרזייה לא בריאה ופירוק השרירים
גדילת השרירים
אגירת שומן והרזייה לא בריאה
:המחלות הבאות- סוכרת, דלקות, שמנת יתר ומחלות לב מיוחסות ל
חוסר בצריכת פחמימות
חוסר בחלבון
עודף סידן
צריכת פחמימות עודפת
אכילה של כמות סוכר גבוהה יכולה לגרום לעייפות, קושי בשמירה על ריכוז ושינויים במצב הרוח
לא נכון
נכון
?למה ג'אנק פוד ממכר
כי זה טעים
כי מוסיפים לו חומרים ממכרים
?באיזה אות מסמנים צבעי מאכל סינתטיים
A
B
R
E
?מהן הסכנות בצריכת צבעי מאכל סינתטיים
היפראקטיביות
אלרגיות
הפרעות קשב
כל התשובות נכונות
:צליאק זו מחלה שבגלל לא ניתן לאכול
לקטוז
גלוטן
פחמימות
?באילו מהמזונות הבאים יש הכי הרבה ברזל
עוף
חמאת בוטנים
אבוקדו
עדשים
?באיזה מהמזונות הבאים יש הכי הרבה סידן
חלב פרה
גבינות קשות
חלב סויה
גבינות רכות
?מהי כמות הקפאין המומלצת עבור ילדים ומתבגרים
עד 400 מ"ג
עד 200 מ"ג
עד 600 מ"ג
אין משמעות לכמות
