WorksheetsACONDICIONAMIENTO FISICO
Total questions: 11
Worksheet time: 6mins
Considerados hábitos de higiene deportiva
cepillarce
estirar
lavarse las manos
bañarse
Que es Ac. Fisico
Relajarce
Hacer ejercicio
Adecuar nuestro cuerpo
Desarrollo de las capacidades fisicas de nuestro cuerpo
Cuales son articulaciones del cuerpo humano
Huesos, codo,brazo, cuello
codo, rodilla, tobillo, muslo
cuello, muñeca,codo,rodilla
cabeza, pie, brazo, rodilla
Que es dieta
Balancear la comida
Comer sano
Ingesta de alimentos durante las 24 horas del dia
Comer mucha ensalada
cuando un individuo realiza ejercicio físico menos de 3 veces a la semana. ¿es considerado como?:
Activo
Sedentario
Deportista
cuando un individuo realiza ejercicio físico menos de 3 veces a la semana. ¿es considerado como?:
manejo del stress
mejorar la condicion fisica
una vida mas sana
todas las anteriores
¿cual de estos no es considerado como un deporte?
futbol
gimnasia
crossfit
workout
No hacen parte del Ac. Fisico
trote
caminata
sentadillas
todas hacen parte
Cual es el musculo mas grande del cuerpo humano
femur
cuadricep
pectoral
pierna
Cual es el hueso mas largo del cuerpo humano
humero
femur
soleo
paleta
Las articulaciones sirven para:
mover los musculos
darle movilidad al cuerpo humano
rotacion,flexion y extencion de la union entre los huesos
no sirve para nada
