WorksheetsHabilitats socials
Total questions: 35
Worksheet time: 18mins
Estàs en el supermercat comprant i, quan acabes, vas a la cua a cobrar. En aquest moment, una persona se’t cola en la fila, què fas?
Empènyer-la i dir-li que se’n vagi
No dir-li res i deixar que es coli
Dir-li que s'ha saltat la cua i demanar-li amablement que es posi on correspon
Insultar-la a les seves espatlles
Estàs parlant amb un/a amic/ga, i en mig de la conversa aquest/a marxa a parlar amb una altra persona. Això et senta malament. Aleshores...
Discuteixes amb ell/a
En un altre moment li dius que el que t'ha fet t'ha molestat
L'escridasses
Li dius que és una mala persona
Estàs parlant amb un/a amic/ga, i en mig de la conversa aquest/a es disculpa i li comenta una cosa a una altra persona. Tu decideixes...
Esperar a que acabi de parlar amb aquesta persona
Marxar sense dir-li res
Demanar a l'atra persona que marxi perquè allà no hi pinta res
Pensar en com "tornar-te"
Un grup de treball està format per quatre persones. Tres treballen i una d’elles no. Què és el més recomanable que pot fer el grup?
No dir res i fer la feina pel seu compte
Enfadar-se i barallar-s'hi
Malparlar d'aquesta persona a la resta de companys/es
Parlar amb ell/a perquè treballi i no perjudiqui el grup
Tens el teu plat de menjar a la taula, i vas a rentar-te les mans. Quan tornes, el teu germà se l'està menjant.
Li preguntes perquè ho ha fet i li dius que no ho faci més
Ho deixes estar i et prepares un altre plat
Li dones un cop de puny
L'escridasses com si fos la fi del mon
Has estudiat per una prova, i no treus la nota que desitjaves. Què és més recomanable fer?
Revisar el teu examen i detectar els errors comesos
Enfadar-te amb el professor perquè penses que et té mania
Acceptes la nota, però per la pròxima prova decideixes no estudiar
Tirar l'examen a les escombraries
Agafes el mòbil o l’ordinador de la teva germna i se’t cau a terra. Quan arriba a casa i veu el mòbil espatllat, s’empipa moltíssim.
Li dius que no és un problema tant greu i que no sigui tan dramàtica. Hi ha gent que es mor de fam
Li demanes perdó i li dius que ha sigut un accident. Busqueu una solució
Te'n burles perquè s'ha empipat moltíssim
T'inventes una excusa, i passes d'ella
La teva millor amiga t’ha estat mentint durant molt de temps sobre una qüestió important i ho descobreixes. Et sents furiós/sa i traït/da. Aleshores...
Parlo amb ella per preguntar-li els motius del seu engany
Decideixo no parlar amb ella fins que estigui més calmat/da
Li dic com em sento i el mal que m'ha fet
En parlo amb una altra persona per desfogar-me
Vas pel carrer i veus el teu enemic, que cau, sembla que es fa molt de mal i no es pot aixecar.
Te'n rius
L’ignores i segueixes el teu camí
Li dius que el Karma li ha provocat la caiguda
L’ajudes a aixecar-se i et preocupes per com està
S'apropa un examen i li dius a un company de classe la data en què es farà. T'equivoques i ho descobreixes quan us posen la prova uns dies abans. No heu tingut temps d'estudiar. El teu company t'ho retreu.
Li respons que et sap greu, que ha estat un error
Li respons que tu tampoc t'has pogut preparar la prova
Li dius que un altre dia es busqui la vida o que estigui més atent
Li respons que tampoc hi ha per tant
Unes companyes "popus" estan fent la guitza reiteradament a la mateixa persona. A tu t'agradaria ser de la colla d'aquestes noies.
Decideixes plantar cara dient que ningú es mereix un maltractament d'aquestes característiques
Penses que és millor que ho pateixi una altra persona que tu, i calles
Ho comuniques a una persona adulta perquè t'orienti sobre què fer
Parles amb la persona afectada i la recolzes
No et poses d'acord en un tema amb un amic perquè teniu pensaments totalment diferents en aquesta qüestió.
Intentes convèncer a l’altra persona que el que tu penses és el correcte i prou
Dones diversos arguments per demostrar que la teva opinió és la correcta
Canvies de manera de pensar per no perdre l'amistat
Decideixes que no tothom ha de pensar com tu, i respectes la seva opinió
Arribes a una nova escola, i no coneixes a ningú. En l'estona d'esbarjo...
T'aïlles i esperes que algú vingui a parlar amb tu
T'apropes a un grup i els preguntes si els fa res que t'afegeixis
Et poses a fer alguna cosa tu sol/a
Marxes
Estàs jugant a futbol i fas una falta a un/a jugador/a de l'altre equip. Aleshores...
Et baralles amb l’àrbitre i li dius que no ho has fet
Parles amb l'àrbitre i et defenses
Et baralles amb el/la jugador/a a qui has fet la falta
T’empipes, i surts del camp
T’has fet mal, i alguna persona t’ha donat la seva ajuda; però tu no la volies, perquè podies arreglar-ho tu sol. Aleshores...
Comences a insultar-lo/la perquè t’ha ajudat
T'hi baralles
L'ignores i marxes
Dones les gràcies de totes maneres
En un grup de treball, hi ha una persona que no fa res. Hi heu parlat, però no canvia d'actitud.
Decidiu ignorar-la i fer la feina pel vostre compte, encara que suposa haver de treballar més
L'amenaceu a través de les xarxes socials
Critiqueu a aquesta persona quan parleu amb altres companys/es
En parleu amb el/la professor/a de l'assignatura
Els alumnes de 3º d’ESO, estan fent un examen. En David està copiant al Jordi, sense el seu consentiment. Quan el professor ho veu, els treu l'examen, i els posa un 0 a tots dos. El Jordi està enfadat amb ell, ja que per la culpa del David, té un suspens i els pares el castigaran sense mòbil. Què és el millor que pot fer el David?
Parlar amb el professor i intentar aconseguir que "perdoni" al Jordi
Callar i no dir res
Dir als seus pares que la culpa ha estat del Jordi
Disculpar-se amb el Jordi i dir-li que no el volia perjudicar
Un grup de 6 amigues han sortit d’aventura a un bosc. La líder del grup és qui havia donat l’idea d’anar-hi, ja que havia estat allà abans amb la seva família i coneixia el camí. Resulta que s’han perdut en mig del bosc i tots li donen la culpa. Què podria fer?
Posar-se a discutir amb el grup
Intentar trobar una solució tots junts, en grup
Posar-se a cridar desesperadament demanant ajuda
Enfadar-se, marxar i deixar sol el grup
Estàs jugant a un joc, i perds. En aquest cas, el més indicat seria...
Dir que no et trobes bé per justificar la teva derrota
Demanar oportunitats per guanyar fins aconseguir-ho
Empipar-te i marxar sense dir res
Donar l'enhorabona a la persona guanyadora
Ets al pati amb els teus companys i veus que dos d’ells s’estan barallant amb violència. Què fas?
Animar als companys que s'estan barallant cridant “Pelea, pelea”
Posar-te d’acord amb algú perquè un vagi a separar-los i l’altre vagi a avisar al professor
Quedar-te al marge perquè no et passi res
Ficar-te a la baralla i començar a donar cops a tothom
Els teus pares t’acusen d’haver trencat una figureta de porcellana i tu no has estat, però no vols dir qui ho ha fet.
Els escridasses dient que no t'entenen i que no et creuen mai, i te’n vas
Passes del tema, del que et diuen i de les conseqüències
Els dones la raó i demanes perdó
Expliques als pares que no ha estat culpa teva, però que tries no dir qui ho ha fet
Un/a amic/ga està tenint problemes a casa, i es troba molt malament amb ell/a mateix/a. El millor que podries fer és...
Parla amb ella i intentar animar-la o buscar alguna solució
Fer-li pensar que està exagerant les coses
Treure importància al seu patiment
Dir-li que marxi de casa
Un professor t'ha encarregat liderar un grup de treball. Et veus incapaç de fer-ho. Aleshores, pots...
Demanar al grup que et doni un cop de mà per fer aquesta tasca
Preguntar als pares com fer-ho
Dir-li al professor que no saps com tirar endavant aquest encàrrec
Quedar-te bloquejat
Estàs en plena setmana d'exàmens. Estàs molt estressat/da, has dormit poc, et queden treballs per fer. Cada vegada et trobes més cansat i bloquejat. Aleshores, pots...
Anar a dormir i deixar-ho tot sense fer
Organitzar-te el temps que tens i tot el que has de fer
Demanar a algú que t'ajudi
Deixar-ho tot per més tard i passar temps amb tu mateix
Estàs amb el teu grup d’amics i amigues i algú afirma que has dit una cosa que tu (realment) no has dit. El més adequat seria...
Pegar a l'altra persona
Escridassar-la dient que és un/a mentider/a
Preguntar a l'altra persona d'on ha tret aquesta informació
Desmentir el que ha dit l'altra persona amb serenitat
Ets una persona molt tímida i hi ha coses d'algunes matèries que no entens, però et costa demanar ajuda a professors/es o companys/es. Podries...
Parlar-ho amb el pare i/o la mare
Demanar ajuda al/a la tutor/a
Parlar amb algun amic de major confiança
Espabilar-te i buscar la informació a internet
El teu xicot/la teva xicota t’ha fet un regal però no t’agrada. Què fas?
Dir-li que el regal és una bírria
Dir-li que t'agrada per no ferir-lo
Agrair-li el regal però dir-li que no t'agrada
Donar el regal a una altra persona
Estàs a punt d'exposar el teu treball davant d'una multitud de persones, et sents nerviós/sa i tens por de no fer-ho bé.
Dius que estàs una mica neguitós/a i que potser comets algun error
Intentar tranquil·litzar-te i centrar-te en el que has de fer
Fer veure que et trobes malament i anar-te'n a casa
Dir-te que com has assajat moltes vegades, l'exposició sortirà bé
Veus a algú parlar malament de tu a persones importants per a tu. Aleshores...
Vas i li dónes un cop de puny
Fas el mateix i parles malament d'ell/a
Vas i li demanes explicacions
L’ignores i no parles més amb ell/a
Estàs fent cua al cinema i de sobte algú t’empeny perquè estava despistat, i tu dones un cop a una altra persona. El més adequat és...
Et poses a discutir amb qui t'ha donat l'empenta
Fas veure que no ha passat res
Marxes i fas com si no hagués passat res
Demanes perdó a la persona a qui has fet mal o molestat i l’ajudes
Ve un nou alumne a una classe i els companys el deixen a un costat. Una mostra d'habilitat social seria...
Presentar-se i presentar-lo a companys/es de la classe
Fer com si no existís
Interessar-se per ell i xerrar-hi
Preguntar-li si necessita res o dir-li que et pregunti si li cal res
Vas pel carrer per una zona que no coneixes. El Google Maps no respon. Aleshores, podries...
Anar amunt i avall fins saber on anar
Preguntar a algú que estigui al carrer si et pot ajudar
Entrar a una botiga o establiment a demanar ajuda
Posar-se dels nervis
T'enfades amb un amic teu per una tonteria, i et mostres desconsiderat/da i desagradable. Saps que t'has excedit. Aleshores...
T'enroques en el teu orgull, per no mostrar feblesa
Demanes disculpes pel fet d’haver actuat així
Segueixes igual, i si cal no li dirigeixes més la paraula
T'hi baralles
Estàs en el metro. Puja una persona amb mobilitat reduïda, i ningú li cedeix el seient. Tu podries...
Centrar-te en el teu mòbil
Mirar cap a una altra banda
Preguntar a aquesta persona si necessita seure
Demanar a algú que li cedeixi el seient
Veus que una companya ha fet una cosa ben feta. Decideixes...
Ignorar-ho
Tenir-li mania perquè tu no ho has aconseguit
No donar-hi cap importància
Felicitar-la
