NEW
Font size
Worksheetsการงานอาชีพ ม.3 ภาคเรียนที่ 2 กลางภาค
Total questions: 30
Worksheet time: 26mins
เนื้อสัตว์ ให้สารอาหารประเภทใด
วิตามิน
โปรตีน
ไขมัน
คาร์โบไฮเดรต
นักเรียนคิดว่าอาหารประเภทใดมีสารอาหาร 5 หมู่มากที่สุด
ข้าวขาหมู
ข้าวต้มหมู
ข้าวไข่เจียวหมูสับ
ข้าวกะเพราหมู
ข้าว แป้ง น้ำตาล เผือก มัน ให้สารอาหารประเภทใด
วิตามิน เกลือแร่
คาร์โบไฮเดรต
โปรตีน
ไขมัน
ข้อใดถูกที่สุด
อาหาร คือ สิ่งที่สิ่งมีชีวิตบริโภคเพื่อให้ดำรงชีวิตอยู่ได้
อาหาร คือ สิ่งที่มาจากสิ่งมีชีวิตและสิ่งไม่มีชีวิต
อาหาร คือ สิ่งที่มาจากสิ่งไม่มีชีวิต
อาหาร คือ สิ่งที่บริโภคได้
อาหารหมู่ใดที่ให้สารอาหารประเภทวิตามินและเกลือแร่
ผัก ผลไม้
ไขมันจากสัตว์
ไขมันจากพืช
น้ำมันพืช
1. อาหารที่ให้พลังงานคือข้อใด
ผัก
ข้าว
ผลไม้
เนื้อ
2. อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงคือข้อใด
เนื้อสัตว์
ผลไม้
ผลไม้ดอง
สลัดผัก
3. ไขมันให้ประโยชน์อะไรต่อร่างกาย
ช่วยในการขับถ่าย
ทำให้ผิวพรรณสวย
ให้ความอบอุ่นแก่ร่างกาย
ให้พลังงาน
11. ทำไมเราจึงต้องกินอาหารให้ครบทั้ง 5 หมู่
เพื่อให้ได้รับรสชาติอาหารครบถ้วน
เพื่อไม่ให้เกิดการเบื่อหน่ายในการกินอาหาร
เพื่อให้อิ่มและไม่หิวบ่อย
เพื่อให้ได้รับสารอาหารครบถ้วน
12. การกินผักและผลไม้เป็นประจำ มีผลดีอย่างไร
กินสดๆ ได้ไม่จำเป็นต้องนำมาปรุง
ปรุงอาหารได้ง่าย ช่วยประหยัดเวลา
ช่วยเพิ่มปริมาณน้ำในร่างกาย
ทำให้ขับถ่ายอุจจาระได้สะดวก
13. การรับประทานอาหารให้ได้สัดส่วนมีหลักในการปฏิบัติอย่างไร
รับประทานอาหารจนรู้สึกอิ่มพอดี
รับประทานให้ครบ 5 หมู่ เพียงพอกับความต้องการของร่างกาย
รับประทานอาหารให้อิ่มและตรงตามเวลาทุกมื้อ
รับประทานอาหารให้ได้ครบทุกรสชาติในแต่ละมื้อ
14. พฤติกรรมการรับประทานอาหาร ตามข้อใดที่มีผลดีต่อสุขภาพ
รับประทานอาหารที่มีรสชาติอร่อย
รับประทานอาหารแปลกๆ ที่ไม่เคยรับประทาน
รับประทานอาหารหลากหลายชนิดไม่ซ้ำจำเจ
รับประทานอาหารอ่อนๆ ที่ย่อยง่าย
15. การรับประทานอาหารชนิดใดชนิดหนึ่งซ้ำเป็นประจำ มีผลเสียอย่างไร
อาจมีอาการเบื่ออาหาร
ได้รับรสชาติอาหารไม่ครบ
เสี่ยงต่อการสะสมพิษจากการปนเปื้อนในอาหาร
ไตต้องทำงานหนักในการกำจัดอาหารส่วนเกิน
อาหาร "ต้มส้ม" เป็นแกงที่เผ็ดร้อนด้วยพริกไทยและขิงมี 3 รส อะไรบ้าง
เปรี้ยว หวาน มัน
เปรี้ยว เผ็ด หวาน
เค็ม หวาน ขม
เปรี้ยว เค็ม เผ็ด
อาหารชนิดใดไม่ใส่พริกแกง
แกงเลียง
แกงกะหรี่
แกงมัสมั่น
แกงส้ม
อาหารชนิดใดที่ต้องใส่กะทิเป็นส่วนประกอบ
แกงจืด
แกงเขียวหวาน
ต้มส้ม
แกงบอน
ข้อใดไม่ใช่อาหาร ชนิด ผัดเผ็ดแบบใช้เครื่องแกง
ผัดพริกขิงถั่วฝักยาว
พะแนงไก่
ผัดพริกกุ้ง
ผัดเผ็ดปลาดุก
ข้อใดไม่ใช่อาหารชนิด ผัดเผ็ดแบบใช้พริกสด
ผัดพริกกุ้ง
ผัดฉ่าปลาดุก
ผัดกระเพราหมู
ผัดเผ็ดปลาดุก
ขนมขี้หนู ทำมาจากแป้งชนิดใด
แป้งข้าวเจ้า
แป้งข้าวเหนียว
แป้งสาลี
แป้งมัน
ขนมปุยฝ้ายทำมาจากแป้งชนิดใด
แป้งมัน
แป้งถั่ว
แป้งสาลี
แป้งข้าวเหนียว
ขนมชนิดใดที่ทำมาจากแป้งถั่ว
ซ่าหริ่ม
ขนมบัวลอย
ขนมเปียกปูน
ลอดช่องสิงคโปร์
ทับทิมกรอบทำมาจากแป้งชนิดใด
แป้งสาลี
แป้งข้าวเจ้า
แป้งถั่ว
แป้งมัน
ขนมชนิดใดไม่ได้ทำมาจากไข่
ฝอยทอง
ทองหยิบ
ทองหยอด
ถั่วแปบ
อาหารว่างเช้าตั้งแต่เวลาประมาณเท่าใด
11:00 ถึง 12:00
10:30 นถึง 11.30 น
10:00 น ถึง 11.00 น
9:30 น. ถึง 10.00 น
หลักเกณฑ์ในการกําหนดรายการอาหารต้องคำนึงถึงสิ่งใด
คุณค่าทางโภชนาการ
งบประมาณ
ผู้รับประทานอาหารหรือสมาชิกในครอบครัว
ถูกทุกข้อ
อาหารสำรับหมายถึงข้อใด
การจัดอาหารทุกอย่าง
การจัดอาหารหลายชนิดให้อยู่ในสำรับเดียวกัน
การนำอาหารคาวอาหารหวานมาอยู่รวมกัน
อาหารที่มีครบทุกรสชาติ
ในน้ำมีปลาในนามีข้าวเป็นคำพังเพยที่กล่าวถึงเรื่องใด
อาหาร
ฤดูกาล
วิถีชีวิต
ความอุดมสมบูรณ์
สำรับหมายถึงอะไร
ภาชนะ
พาหนะ
ห่อ
ยี่ห้อ
อาหารจานเดียวหมายถึงข้อใด
อาหารทุกอย่างที่ใส่ในจานเดียวมีครบทุกรสชาติ
อาหารที่มีแป้งเป็นหลัก อาหารที่มีสารอาหารครบ 5 หมู่รับประทานแล้วอิ่มตลอดมื้อ
อาหารที่มีอาหารคาวและอาหารหวานในจานเดียว
อาหารที่มีผักและเนื้อรวมกันในจานเดียว
อาหารก่อนนอนคือข้อใด
อาหารที่มีความร้อน
อาหารที่มีความอร่อย
อาหารที่สามารถอยู่ได้ทั้งคืนไม่หิวตอนนอนหลับ
อาหารที่ย่อยง่ายและมีปริมาณไม่มากนัก
