wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

SPNF SKB WAY KANAN PJOK KELAS 11

Total questions: 35

Worksheet time: 1hrs 10mins

Name
Class
Date
1.

Di bawah ini merupakan taktik yang digunakan untuk teknik penyerangan adalah ….

a)

taktik untuk menyerang

b)

taktik mencari ruang kosong

c)

taktik mengoper bola

d)

taktik menendang bola

e)

taktik memperdaya lawan

2.

Posisi pemain yang bertugas sebagai penyerang tengah disebut ….

a)

center back

b)

full back

c)

striker

d)

poros haling

e)

libero

3.

Pola pertahanan satu jaga satu di daerah pertahanan dinamakan ….

a)

man to man

b)

zone marking

c)

zone defence

d)

total marking

e)

total football

4.

Berikut ini yang tidak termasuk formasi permainan sepak bola yang sering digunakan adalah ….

a)

4 – 2 – 4

b)

4 – 3 – 3

c)

4 – 4 – 2

d)

1 – 3 – 3 – 3

e)

3 – 4 – 5

5.

Pola pertahanan yang paling kompleks, di mana setiap pemain menjaga lawannya dengan tiba-tiba berpindah tempat adalah ….

a)

man to man

b)

zone defence

c)

zona bebas

d)

man to man dan zone defence

e)

man pressing

6.

Pola penyerangan yang pemainnya mencari ruang yang tidak terjaga disebut ….

a)

pola melakukan gerakan tersusun

b)

pola bermain menghadapi

c)

pola mencari ruang kosong

d)

pola man to man

e)

pola zone defence

7.

dalam susunan pemain sepak bola, pemain yang bebas disebut ….

a)

libero

b)

penyerang

c)

pertahanan

d)

penjaga gawang

e)

center back

8.

Perpanjabgan waktu dalam suatu pertandingan sepak bola, tim yang pertama kali memasukkan gol dinyatakan sebagai pemenang. Sistem ini dikenal dengan istilah ….

a)

golden gol

b)

goal kick

c)

silver gol

d)

sudden death

e)

adu penalti

9.

Di bawah ini yang bukan pola pertahanan dalam permainan sepak bola adalah ….

a)

3 – 2 – 2 – 3

b)

2 – 4 – 4

c)

5 – 3 – 2

d)

4 – 2 – 4

e)

3 – 2 – 5

10.

Formasi dalam permainan sepak bola dapat diartikan sebagai ….

a)

pertahanan pemain belakang

b)

penyerangan pemain depan

c)

penempatan pemain

d)

kombinasi serangan

e)

variasi pertahanan dan penyerangan

11.

Barisan depan pada permainan sepak bola dipersiapkan terutama untuk ….

a)

pertahanan

b)

penyerangan

c)

back

d)

pengumpan

e)

kipper

12.

Dalam permainan sepak bola, seorang yang melakukan pelanggaran berat akan ….

a)

diberi peringatan

b)

disadarkan

c)

diberi kartu kuning

d)

diberi kartu merah dan diusir dari lapangan sepak bola

e)

diberi kartu merah dan tetap melihat pertandingan

13.

Pola pertahanan daerah disebut juga dengan istilah ….

a)

man to man

b)

zona defence

c)

wall pass

d)

double sweeper

e)

wing back

14.

Seorang pemain sepak bola merebut bola dengan cara membenturkan badan. Cara ini disebut ….

a)

take off

b)

body clash

c)

wall pass

d)

corner kick

e)

wasit

15.

Pemain belakang dalam permainan sepak bola disebut juga dengan istilah ….

a)

back

b)

libero

c)

striker

d)

kipper

e)

wasit

16.

Seorang pemain softball mendapat kesempatan memukul bola sebanyak ….

a)

1 kali

b)

2 kali

c)

3 kali

d)

4 kali

e)

5 kali

17.

Jumlah inning dalam permainan softball adalah ….

a)

7 inning

b)

9 inning

c)

11 inning

d)

12 inning

e)

10 inning

18.

Seorang penjaga memakai sarung tangan yang terbuat daru kulit yang disebut ….

a)

masker

b)

glove

c)

body protector

d)

darung tinju

e)

cadar

19.

Induk organisasi softball di Indonesia adalah ….

a)

Perbasi

b)

Perbasasi

c)

PBSI

d)

Percasi

e)

Persi

20.

Pelambung dalam permainan softball disebut ….

a)

catcher

b)

pitcher

c)

runner

d)

batter

e)

striker

21.

Dibawah ini termasuk teknik dasar permainan softball, kecuali ….

a)

ball running

b)

sliding

c)

memukul

d)

kasti

e)

melambung

22.

Bentuk lapangan softball adalah ….

a)

segitiga

b)

bujur sangkar

c)

persegi panjang

d)

lingkaran

e)

segi lima

23.

Lama permainan softball ditentukan selama …. Inning.

a)

5

b)

6

c)

7

d)

8

e)

9

24.

Pemain yang bertugas menahan bola disebut ….

a)

home run

b)

pitching

c)

pitcher

d)

sliding

e)

catcher

25.

Permainan softball berasal dari olahraga tradisional, yakni ….

a)

kasti

b)

bentengan

c)

gobak sodor

d)

galasin

e)

rounders

26.

. Permainan softball adalah permainan beregu yang jumlah permainnya dalam setiap regu adalah….

a)

11 orang

b)

9 orang

c)

7 orang

d)

5 orang

e)

4 orang

27.

Waktu yang digunakan dalam permainan softball disebut ….

a)

inning

b)

quarter

c)

babak

d)

bagian

e)

ronde

28.

. Perpanjangan garis dari home base ke base I dan II disebut ….

a)

garis batas

b)

garis finis

c)

garis start

d)

garis tengah

e)

garis hukuman

29.

Berikut ini alat penjaga keselamatan diri dalam permainan softball, kecuali ….

a)

pelindung badan

b)

pelindung muka

c)

sarung tangan

d)

pelindung mata

e)

pelindung kaki

30.

Berikut ini pemain yang berfungsi sebagai pengatur serangan adalah ….

a)

kapten regu

b)

catcher

c)

pitcher

d)

striker

e)

runner

31.

Lompat tinggi gaya straddle biasa disebut gaya ….

a)

gunting

b)

lompat pagar

c)

dada

d)

guling perut

e)

gaya samping

32.

Dalam lompat tinggi gaya straddle, panjang awalnnya adalah ….

a)

7 – 9 langkah

b)

8 langkah

c)

8 – 10 langkah

d)

11 langkah

e)

6 – 8 langkah

33.

Peserta lompat tinggi dinyatakan gugur apabila telah gagal melompat sebanyak ….

a)

1 kali

b)

2 kali

c)

3 kali

d)

4 kali

e)

5 kali

34.

Mendarat pada lompat tinggi gaya straddle, bagian badan yang menyentuh matras terlebih dahulu adalah ….

a)

kaki

b)

lutut

c)

pinggang

d)

punggung

e)

kepala

35.

Besar sudut arah awalan pada lompat tinggi gaya straddle adalah ….

a)

350 sampai 400

b)

450 sampai 550

c)

250 sampai 350

d)

350 sampai 550

e)

500 sampai 750