NEW
Font size
WorksheetsAvaluació inicial ESO
Total questions: 20
Worksheet time: 11mins
La ............. és la capacitat que té el nostre organisme de suportar un esforç físic d’intensitat moderada o alta durant un temps perllongat.
Velocitat
Força
Resistència
Flexibilitat
Un exemple de resistència aeròbica seria...
fer un sprint de 100m
fer una cursa de 10km
La............és la capacitat de fer un o diversos moviments en el menor temps possible.
Força
Velocitat
Resistència
Flexibilitat
La capacitat que té el cos de vèncer o d’oposar-se a una resistència mitjançant una tensió muscular l'anomenem...
Velocitat
Resistència
Força
Flexibilitat
1.Quines són les capacitats físiques bàsiques?
Elasticitat, flexibilitat, força i resistència
Resistència, flexibilitat, força i velocitat
Múscul, moviment i elasticitat
Quina és una capacitat resultant?
Força
Equilibri
Agilitat
Resistència
Les 3 fases de l,escalfament són...
Cardiopulmonar, força i equilibri
Cardiovascular, Mobilitat articular i Estiraments
Cardiovascular, Flexions i Caminar
Cap de les anteriors
Els músculs juntament amb els òssos i articulacions formen l’aparell...
Respiratori
Locomotor
Digestiu
Circulatori
Un dels exemples de resistència vists a classe es...
Doraemon
Simone Biles
kilian Jornet
Pikachu
La capacitat física Bàsica que va relacionada amb la màxima intensistat es....
Orientació
Flexibilitat
Velocitat
Equilibri
La força es...
Necessària per dormir
Necessària per les activitats de la vida diaria
Una Habilitat Motriu Bàsica
Una prova d’atletisme
En quin ordre, dins de les parts d'un escalfament, estarien els estiraments
Primers
Segons
Tercers
A qualsevol de les anteriors
10.Les sentadillas són...
Un exercici per passar-ho bé
Un exercici de flexibilitat
Un exercici de força
Les qualitats físiques bàsiques només les utilitzem quan fem esport, durant la resta del dia (vida quotidiana) no en fem servir cap d'elles.
Vertader
Fals
En quin ordre, dins de les parts d'un escalfament, estarien els estiraments
Primers
Segons
Tercers
A qualsevol de les anteriors
Les articulacions...
Són la unió entre 2 músculs
Són molt dèbils
No existeixen
Són la unió entre 2 o més òssos
Entenem per ...................... la capacitat d'executar un acte motor que es caracteritza per voler aconseguir un objectiu concret.
Capacitats Fisiques Bàsiques
Flexibilitat Estàtica
Resistència Anaeròbica
Habilitats Motrius Bàsiques
Els 2 tipus de resistència que tenim són:
la màxima i la lleu
la aeròbica i la anaeròbica
la explosiva i la anaeròbia
Les habilitats Motrius bàsiques són...
Coordinació, Destresa, Força i Equilibri
Força, Velocitat, Flexibilitat i Resistència
Orientació Força, Equilibri i Velocitat
Orientació, Equilibri, Coordinació i Destresa.
Quina és la capacitat que va relacionada amb la màxima intensitat i una duració molt breu?
Resistència
Equilibri
Velocitat
Agilitat
