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REGLAMENTO NATACIÓN

Total questions: 25

Worksheet time: 30secs

Name
Class
Date
1.

Al final de la carrera de espalda, el nadador debe tocar la pared mientras esté de espaldas

a)

VERDADERO

b)

FALSO

2.

Cualquier nadador que salga antes de que la señal de salida haya sido efectuada será descalificado

a)

A. Al final de la prueba.

b)

B. Antes de la prueba.

c)

A y B son correctas.

d)

B es incorrecta.

3.

En braza en cada viraje, y al finalizar la carrera, el toque debe hacerse

a)

Con ambas manos

b)

Con ambas manos separadas

c)

Con ambas manos separadas y simultáneamente

d)

Todas son correctas

4.

En cada viraje, y al finalizar la carrera, el toque en braza deberá hacerse con ambas manos separadas y simultáneamente...

a)

A. Por encima de la superficie del agua.

b)

B. Por debajo de la superficie del agua.

c)

A y B son correctas.

5.

En el estilo espalda a la señal de salida y después del viraje el nadador se impulsará y nadará sobre su espalda durante todo el recorrido.

a)

A. Verdadero

b)

B. Falso

c)

C. La posición de espalda puede incluir un movimiento de balanceo sin llegar a los 70º

d)

A y C son correctas.

6.

En el estilo libre el nadador en los virajes y en la llegada debe tocar la pared

a)

con las dos manos.

b)

con una mano.

c)

con cualquier parte de su cuerpo.

7.

En estilo mariposa ambos brazos deberán ser proyectados simultáneamente hacía delante por encima o por debajo de la superficie del agua y llevarse hacía atrás simultáneamente por debajo del agua durante toda la carrera.

a)

VERDADERO

b)

FALSO

8.

En las pruebas de estilo individual el nadador cubrirá los cuatro estilos de natación en el orden siguiente:

a)

Espalda, braza, mariposa y estilo libre.

b)

Mariposa, braza, espalda y estilo libre.

c)

Braza, espalda, mariposa y estilo libre.

d)

Mariposa, espalda, braza y estilo libre.

9.

En las pruebas de relevos de estilos, los nadadores cubrirán los cuatro estilos de natación en el orden siguiente:

a)

Espalda, braza, mariposa y estilo libre.

b)

Braza, espalda, mariposa y estilo libre.

c)

Espalda, mariposa, braza y estilo libre.

d)

Mariposa, espalda, braza, estilo libre

10.

En las pruebas de Relevos estilos la salida se realizará:

a)

A. Por medio de un salto.

b)

B. Desde el agua.

c)

C. Cuando todos los nadadores estén preparados

d)

B y C son correctas.

11.

Las distancias reconocidas para records de España en estilo libre son:

a)

25, 50, 100, 200, 400, 800 y 1500 metros

b)

50, 100, 200, 300, 400, 800 y 1500 metros

c)

50, 100, 200, 400 y 800 metros.

d)

50, 100, 200, 400, 800 y 1500 metros.

12.

Las distancias reconocidas para records de España en estilos individual en piscina de 50 m. son:

a)

100, 200 y 400 metros

b)

200 y 400 metros.

c)

50, 100 y 200 metros.

d)

100 y 200 metros.

13.

Todos los movimientos de los brazos de braza serán simultáneos y en el mismo plano horizontal, existiendo movimientos alternativos.

a)

VERDADERO

b)

FALSA

14.

Un nadador debe ser descalificado por ponerse de pies en el fondo de la piscina durante la prueba de 100 m. braza.

a)

VERDADERO

b)

FALSO

15.

Un nadador será descalificado por ponerse de pie en el fondo de la piscina durante una prueba de 100 m. libres.

a)

VERDADERO

b)

FALSO

16.

Un nadador debe ser descalificado por andar durante una prueba de estilo libre

a)

Verdadero

b)

Falso

17.

Las distancias reconocidas como Récords de España en el estilo mariposa en piscina de 50 m. son

a)

50, 100 y 200 metros.

b)

100 y 200 metros.

c)

100, 200 y 400 metros.

d)

Todas son correctas.

18.

Un nadador podrá estar completamente sumergido después de la salida y después de cada viraje de espalda una distancia no superior a

a)

12 metros

b)

10 metros

c)

15 metros

d)

8 metros.

19.

En el estilo Mariposa esta permitido un movimiento de patada de braza

a)

Verdadero

b)

Falso

20.

En el estilo Braza está permitido romper la superficie del agua con los pies

a)

Verdadero

b)

Falso

21.

En cada viraje y al finalizar la carrera en mariposa el toque debera hacerse...

a)

A. con ambas manos separadas y simultáneamente por debajo del agua

b)

B. con ambas manos separadas y simultáneamente por debajo del agua o por encima o a nivel del agua

c)

C. con ambas manos separadas y simultáneamente por debajo del agua o por encima

d)

D. Ninguna es correcta

22.

En el estilo braza

a)

A. Se le permitirá al nadador estar completamente sumergido en una distancia no superior a 15 m.

b)

B. El nadador puede dar una brazada completa atrás hacia las piernas durante la cual el nadador esta sumergido.

c)

C. A y B son correctas

d)

Ninguna es correcta

23.

En el estilo braza

a)

A. Los codos deberán estar bajo el agua.

b)

B. Los codos deberán estar bajo el agua excepto en la brazada final antes del viraje y durante el viraje.

c)

C. Los codos deberán estar bajo el agua excepto en la brazada final de la llegada.

d)

B y C son correctas.

24.

Las distancias reconocidas para records de España en piscina de 50 m. para el estilo espalda son:

a)

A. 50, 100, 200 y 400 m.

b)

B. 50 y 100 m.

c)

C. 50, 100 y 200 m.

d)

D. 50, 100, 200 y 300 m.

25.

En una prueba de relevos:

a)

A. El tiempo de del primer nadador es el único que es válido a efecto de récords y mejores marcas.

b)

B. Se reconoce el récord del primer nadador aún si es descalificado el ultimo nadador.

c)

C. El tiempo de todos los nadadores es válido a efecto de récords y mejores marcas.

d)

A y B son correctas.