wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Latihan PTS PJOK

Total questions: 34

Worksheet time: 17mins

Name
Class
Date
1.

Dalam permainan bulutangkis terdapat beberapa jenis pukulan, salah satu pukulan yang sering digunakan adalah pukulan smash yang dapat diartikan sebagai . . .

a)

pukulan yang dilakukan dengan dorongan dan jatuh di dekat net

b)

pukulan menukik keras dari atas

c)

pukulan datar dengan kecepatan sedang

d)

pukulan yang mengarah jauh ke belakang garis lapangan lawan

e)

pukulan dengan kecepatan lambat yang mengarah ke dekat net

2.

Dalam permainan sepakbola terdapat beberapa teknik dasar, salah satunya memberi umpan kepada teman satu tim (passing), untuk menghasilkan tendangan yang lurus mengarah ke teman satu tim, mendatar dan bergulir di tanah maka bola lebih tepat ditendang dengan menggunakan . . .

a)

kaki bagian luar

b)

ujung kaki

c)

tumit kaki

d)

kaki bagian dalam

e)

punggung kaki

3.

Perkenaan bola yang tepat saat melakukan passing dalam permainan sepakbola adalah pada:

a)

kaki bagian dalam

b)

kaki bagian luar

c)

kaki bagian punggung kaki

d)

kaki bagian tumit

e)

kaki bagian telapak

4.

Gambar di atas merupakan salah satu teknik permainan bola voli yaitu....

a)

passing atas

b)

passing bawah

c)

smash

d)

block

e)

servis

5.

Pada saat melakukan teknik chest pass pada permainan bola basket gerakan pada saat melepaskan bola dari tangan, setelah itu posisi tangan yaitu .....

a)

lurus

b)

ditekuk

c)

dilipat

d)

diayunkan

e)

dilemaskan

6.

Jika salah satu kaki menginjak garis lapangan saat melakukan servis dalam permainan bola voli, maka ....

a)

servis boleh diulang

b)

servis digantikan oleh teman satu regunya

c)

servis dianggap gagal

d)

bola hidup dan permainan dilanjutkan

7.

Permainan bola basket dimainkan oleh setiap tim yang berjumlah. . . .

a)

4

b)

5

c)

6

d)

7

8.

Tujuan dari permainan bola basket adalah . . .

a)

Memasukkan bola ke dalam kenjang lawan sebanyak-banyaknya

b)

Memasukkan bola ke dalam gawang lawan sebanyak-banyaknya

c)

Mematikan lawan dengan memantulakn bola di daerah lawan

d)

Mematikan lawan dengan bola cepat dan tajam

9.

Permainan bola basket termasuk dalam jenis olahraga . . . .

a)

Permainan bola kecil

b)

Permainan bola besar

c)

Atletik

d)

Senam

10.

Masing-masing tim dalam permainan bola voli terdiri dari . . . .

a)

8 Orang

b)

7 Orang

c)

6. Orang

d)

5. Orang

11.

Dalam permainan bola voli, teknik pukulan yang keras waktu bola berada di atas jarring untuk dimasukkan ke daerah lawan disebut. . . .

a)

Servis

b)

Passing

c)

Smash

d)

Blocking

12.

Dalam permainan bola voli, teknik yang dilakukan untuk mengoper kepada kawan dinamakan . . . .

a)

Servis

b)

Passing

c)

Smash

d)

blocking

13.

Usaha membendung serangan lawan berupa smash supaya tidak menghasilkan poin dinamkan. . . .

a)

Servis

b)

Passing

c)

Smash

d)

blocking

14.

Pada pertandingan bola voli, teknik untuk memulainya pertandingan disebut . . . .

a)

Servis

b)

Passing

c)

Smash

d)

blocking

15.

Seorang pemain memenangakan 1 set permainan poin bulu tangkis,bila mengumpulkan point mencapai angka. . .

a)

25

b)

15

c)

7

d)

21

16.

Pukulan pertama untuk mengawali permainan bulu tangkis disebut . . .

a)

Smash

b)

Service

c)

dropshot

d)

backhand

17.

Usaha memukul bola yang diarahkan ke area lapangan lawan dekat dengan net disebut pukulan . . .

a)

Forehand

b)

Backhand

c)

service pendek

d)

dropshoot

18.

Pada lari jarak pendek menggunakan start . . .

a)

berdiri

b)

setengah berdiri

c)

jongkok

d)

bebas

19.

PSSI merupakan singkatan dari,,,,

a)

Persatuan Sepakbola Seluruh Indonesia

b)

Persatuan Senam Seluruh Indonesia

c)

Persatuan Silat Seluruh Indonesia

d)

Perstuan Softball Seluruh Indonesia

20.

Ukuran panjang lapangan sepak bola adalah ...

a)

100 x 120 m

b)

90 x 100 m

c)

100 x 110 m

d)

200 x 100 m

21.

tinggi net putra dan putri yang tepat adalah....

a)

2,44 & 2,24

b)

2,43 & 2,23

c)

2,43 & 2,24

d)

2,45 & 2,25

22.

berikut ini yang bukan kegunaan teknik passing dalam permainan bola voli adalah....

a)

mengoper bola pada teman

b)

mengembalikan bola kepada lawan

c)

memulai permainan

d)

menerima servis lawan

23.

waktu pertandingan basket dalam setiap babak adalah....

a)

45 menit

b)

10 menit

c)

15 menit

d)

20 menit

24.

pegangangan raket dengan posisi tangan menghadap kedepan disebut....

a)

shakehand

b)

forehand

c)

backhand

d)

penholder

25.

operan setinggi dada disebut....

a)

long pass

b)

chest pass

c)

overhead pass

d)

bounce pass

26.

Dalam perlumbaan, anda mengejar dan memotong orang kedua. Sekarang anda berada di tempat ke berapa?

a)

Tempat pertama

b)

Tempat kedua

c)

Tempat ketiga

d)

Tempat keempat

27.

Bila sebuah telur direbus hingga matang butuh waktu 10 menit, maka 20 telur butuh waktu berapa lama?

a)

200 menit

b)

120 menit

c)

30 menit

d)

10 menit

28.

Baca perlahan-lahan karena tidak boleh di ulang! Ada seorang PRIA, ia mengendarai sebuah sepeda motor. Dia sudah membawa STNK dan HELM Pokoknya sudah lengkap semua. Saat di tengah-tengah perjalanan, pria itu di tilang polisi. Pertanyaannya: MENGAPA pria itu di tilang polisi?

a)

Karena pria itu memakai Helm terbalik

b)

Karena pria itu memakai Helm tengkorak

c)

Karena pria itu tidak memakai helm

d)

Karena pria itu mencuri helm

29.

Jika ani memiliki uang sebanyak Rp. 1600. Kemudian dia membeli permen seharga Rp. 800. Berapa uang kembalian yang diterima ani?

a)

800

b)

200

c)

500

d)

700

30.

Pemain Bola yang berasal dari Spanyol adalah ....

a)

A. Cristian Ronaldo

b)

B. Neymar

c)

C. Lionel Messi

d)

D. Wayne Rooney

31.

Tahukah kamu ruangan rumah sakit apa yang paling ditakuti?

a)

Kamar mayat

b)

IGD

c)

Operasi

d)

Administrasi

32.

Kotal mana yang terisi lebih dulu...

a)

1

b)

5

c)

2

d)

4

33.

Berapa jumlah lubang yang ada dikaos tersebut, hayooo

a)

6

b)

5

c)

4

d)

2

34.

Pada bilangan bulat antara 1 sampai 100, berapa kali muncul bilangan 8?

a)

20

b)

19

c)

11

d)

10