Worksheetscapacità e abilità motorie
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Worksheet time: 8mins
Le capacità motorie sono le potenzialità psicofisiche che ciascun individuo possiede e non sono migliorabili con l'allenamento.
Vero
Falso
Le capacità coordinative dipendono:
dalla funzionalità degli organi di senso.
dalla funzionalità dell'apparto respiratorio.
dalla funzionalità del sistema nervoso
Le capacità coordinative speciali sono:
controllo, adattamento e trasformazione.
apprendimento, controllo, adattamento e trasformazione.
apprendimento, adattamento e trasformazione.
Coordinare contemporaneamente e in successione, movimenti di singole parti del corpo, come il delfino, nel nuoto, fa parte delle capacità di combinazione.
Vero
Falso
L'orientamento spaziale dipende:
dalle informazioni visive e cinestetiche, provenienti dai muscoli e dalle articolazioni.
dalla forza massimale di ciascuno.
dalla capacità di prevedere variazioni di situazioni durante un movimento o un'azione.
La forza:
è la capacità di vincere uno sforzo.
è la capacità di vincere una resistenza o di opporsi ad essa.
è la capacità di sostenere uno sforzo, nel più breve tempo possibile.
La velocità:
è la capacità di svolgere un'azione o un movimento, nel minor tempo possibile.
è la capacità di svolgere un'azione o un movimento, nel minor tempo possibile, con una sola parte del corpo.
è la capacità di svolgere un'azione o un movimento, nel minor tempo possibile, con tutto il corpo, nello spazio.
La velocità:
è la capacità di svolgere un'azione o un movimento, nel minor tempo possibile.
è la capacità di svolgere un'azione o un movimento, nel minor tempo possibile, con una sola parte del corpo.
è la capacità di svolgere un'azione o un movimento, nel minor tempo possibile, con tutto il corpo, nello spazio.
La resistenza:
è la capacità di resistere a uno sforzo.
è la capacità di compiere uno sforzo prolungato nel tempo, resistendo alla fatica.
è la capacità di resistere alla fatica.
La mobilità articolare è una capacità intermedia perchè:
dipende sia dalla funzionalità del sistema nervoso sia da fattori organici.
dipende sia dalla funzionalità degli organi di senso sia da fattori organici.
dipende sia dalla funzionalità del sistema nervoso sia dalla funzionalità degli organi di senso.
Le capacità motorie, insieme agli schemi motori di base, ci permettono una buona motricità.
Vero
Falso
La destrezza è
una capacità innata
la capacità di saper padroneggiare i movimenti e le abilità apprese
un'abilità motoria coordinativa
la capacità di saper eseguire più movimenti
L'equilibrio è una capacità
condizionale
coordinativa generale
coordinativa speciale
condizionale speciale
La capacità di apprendimento motorio è una:
capacità coordinativa speciale
capacità coordinativa generale
condizionale
non è una capacità
Le abilità motorie sono
Le azioni motorie apprese
le capacità innate dell'individuo
le azioni di movimento innate
poco importanti nello sport
