wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK kelas 8 (mari belajar di rumah)

Total questions: 12

Worksheet time: 9mins

Name
Class
Date
1.

Pada pertandingan final bulu tangkis tunggal putra mempertemukan atlet dari sekolah SMP X melawan SMP Y, pertandingan tersebut berlangsung begitu sengit point yang diraih sangatlah tipis. Menginjak akhir pertandingan point kedua atlet seimbang 20 – 20, maka keputusan wasit pada waktu adalah ......

a)

adu pinalty

b)

toss koin

c)

pertandingan berhenti

d)

deuce

2.

amati gambar di samping.

teknik apakah yang di lakukan oleh atlet tersebut....

a)

pukulan smash

b)

pukulan servis

c)

pukulan lob

d)

pukulan forehand

3.

Dalam sebuah pertandingan bulu tangkis antara ryan dan adi, pertandingan tersebut di pimpin oleh agus yang kebetulan di tunjuk sebagai wasit. Bola servis pertama pada saat itu di lakukan oleh ryan, pada saat itu dia melakukan servis panjang, bola langsung di sambar menggunakan pukulan smash dan jatuh pada titik X (gambar disamping) maka keputusan wasit ....

a)

memberikan point ke adi

b)

memberikan point ke ryan

c)

pukulan tersebut harus di ulang

d)

pukulan di anggap tidak sah

4.

Seorang atlet melakukan servis pendek, bola tersebut jatuh pada tanda X pada sebuah gambar pada lapangan yang ada pada gambar di bawah ini, maka keputusan wasit pada waktu itu adalah ....

a)

servis di anggap tidak sah harus di ulang

b)

servis di anggap sah dan tidak perlu di ulang

c)

point untuk pemain yang melakukan servis

d)

point untuk pemain lawan yang tidak melakukan servis

5.

Olahraga bulu tangkis sudah ada sejak tahun 1930 di indonesia dan olahraga ini terbilang unik karena mengalami banyak perubahan pada peraturan-peraturan pertandingan. Berpakah jumlah set Pada peraturan terbaru game set point pada 1 set pertandingan bulu tangkis ......

a)

20 point

b)

21 point

c)

24 point

d)

25 point

6.

Dalam olahraga bulu tangkis banyak teknik yang harus di pelajari, di antaranya seperti servis. servis yang di lakukan oleh seorang pemain dengan menggunakan servis backhand, arah jatuh bolanya tepat di depan pemain lawan di sebut servis....

a)

servis pendek

b)

servis panjang

c)

servis tinggi

d)

servis rendah

7.

pada sebuah pertandingan bulu tangkis mempertemukan antara atlet sekolah SMP 1 melawan atlet SMP 10, pertandingan tersebut berlangsung begitu sengit sehingga point demi point susah sekali di dapatkan. Pada saat itu score sementara adalah (P1) 19 – (P10) 18. bola di awali servis dari SMP 1 pada waktu di servis bola jatuh pada lapangan lawan pada tanda X, maka berapa point yang terjadi pada waktu itu....

a)

point (P1) 19 – (P10) 19

b)

point (P1) 19 – (P10) 20

c)

point (P1) 20 – (P10) 18

d)

point (P1) 20 – (P10) 19

8.

pada saat pertandingan bulu tangkis, pemain A melakukan kesalahan dengan melakukan servis terlalu rendah dan akibatnya bola tidak sampai ke daerah lawan dan menyangkut di net sendiri. maka keputusan wasit pada saat itu adalah...

a)

memberikan point ke pemain lawan

b)

servis harus di ulang

c)

point untuk dirinya

d)

kartu kuning

9.

jatuhnya bola (Shuttlecock) kontak raket dengan saat melakukan gerakan prinsip dasar forehand panjang pada permainan bulu tangkis adalah ...

a)

di depan garis akhir

b)

di belakang garis servis

c)

di depan garis akhir lapangan

d)

di belakang garis akhir lapangan

10.

Seorang siswa melakukan salah satu gerakan senam lantai yaitu gerakan meroda adapun tahapannya ......

a)

Berdiri menghadap ke matras dan bersiap berguling ke depan

b)

Berdiri membelakangi matras dan bersiap berguling ke belakang

c)

Berdiri menghadap matras, lompat ke depan dan berguling

d)

Berdiri menyamping, kaki selebar bahu, menghadap ke depan. Kedua tangan satu persatu turun ke matras hingga ke dua kaki di atas lurus dan kemudian kembali seperti posisi awal

11.

Gambar tersebut adalah gambar contoh latihan untuk melakukan gerakan sikap lilin, untuk melakukan gerakan sikap lilin tersebut di perlukan gerakan mendorong kaki lurus ke atas dan posisi tangan menopang...

a)

kaki

b)

kepala

c)

pinggang

d)

punggung

12.

Perhatikan gambar meroda di atas, jelaskan tahap gerakan bila di awali dengan tangan kiri....

a)

Tangan kiri - tangan kanan – kaki kanan – kaki kiri

b)

Tangan kiri – kaki kanan – tangan kanan – kaki kiri

c)

Tangan kanan – kaki kiri – tangan kanan – kaki kanan

d)

Tangan kiri – tangan kanan – kaki kiri – kaki kanan