wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PENJASORKES

Total questions: 30

Worksheet time: 15mins

Name
Class
Date
1.

Permainan bola basket berasal dari negara....

a)

Kanada

b)

China

c)

Amerika

d)

Hindia

e)

Singapura

2.

Menurut sejarah pada tahun berapakah permainan bola basket di ciptakan....

a)

1990

b)

1921

c)

1980

d)

1981

e)

1988

3.

Perhatikan gambar ini termasuk tekni gerakan....

a)

Bounce pass

b)

Look pass

c)

Chest pass

d)

Long pass

e)

Overhead pass

4.

Teknik gerakan memutar badan dengan satu kaki sebagi porosnya dalam permainan bola basket disebut....

a)

Lay up

b)

Jump shoot

c)

Overhead pass

d)

Jump ball

e)

Pivot

5.

Gerakan operan yang dilakukan dengan cara sejajar dengan posisi dada adalah....

a)

Overhead pass

b)

Long pass

c)

Bounce pass

d)

Chest pass

e)

Trough pass

6.

Perhatikan gambar berikut ini adalah teknik gerakan....

a)

Jump shoot

b)

Jump ball

c)

Pivot

d)

Lay up

e)

Chest pass

7.

Induk organisasi bola basket dunia adalah....

a)

FIFA

b)

FIVB

c)

FBI

d)

IBF

e)

FIBA

8.

Jumlah pemain basket dalam satu regu adalah....

a)

4 orang

b)

3 orang

c)

6 orang

d)

5 orang

e)

8 orang

9.

Menurut sejarah siapa pencipta permainan bola basket....

a)

Michael jordan

b)

Cristian Naismith

c)

John paul william

d)

James A Naismith

e)

William g morgan

10.

Gambar ini adalah teknik gerakan....

a)

Jump ball

b)

Pivot

c)

Overhead pass

d)

Jump shoot

e)

driblle

11.

Gerakan mengoper bola untuk jarak dekat biasanya menggunakan kaki bagian....

a)

kanan

b)

dalam

c)

luar

d)

punggung

e)

telapak

12.

Ukuran panjang dan lebar lapangan permainan sepak bola adalah....

a)

100 meter dan 70 meter

b)

200 meter dan 60 meter

c)

120 meter dan 75 meter

d)

100 meter dan 55 meter

e)

110 meter dan 75 meter

13.

gerakan menggiring b ola dengan cepat atau lambat dalam permainan sepak bola disebut....

a)

passing

b)

shooting

c)

dribbling

d)

trough pass

e)

penalty

14.

gambar ini adalah teknik menendang bola menggunakan kaki bagian

a)

punggung

b)

dalam

c)

telapak

d)

luar

e)

semua salah

15.

induk organisasi sepak bola indonesia adalah....

a)

PSSI

b)

PSSA

c)

PASI

d)

PERASI

e)

PBSI

16.

Gerakan menendang bola ke arah gawang biasanya menggunakan kaki bagian....

a)

punggung

b)

luar

c)

dalam

d)

telapak

e)

semua benar

17.

Jumlah pemain sepak bola dalam satu regu adalah....

a)

12 orang

b)

10 orang

c)

5 orang

d)

9 orang

e)

11 orang

18.

Menurut sejarah permainan bulutangkis berasal dari negara....

a)

Belanda

b)

Kora selatan

c)

China

d)

Jepang

e)

India

19.

Teknik gerakan pukulan lambung jauh dalam permainan bulu tangkis disebut....

a)

droopshoot

b)

backhand

c)

lob

d)

forhand

e)

drive

20.

Induk organisasi permainan bulutangkis indonesia adalah....

a)

PBSI

b)

PERBASI

c)

PBI

d)

PASI

e)

PSBI

21.

Teknik pegangan raket dalam permainan bulu tangkis disebut....

a)

backhand

b)

bounce

c)

setter

d)

grip

e)

pivot

22.

Atletik berasal dari negara....

a)

Amerika

b)

China

c)

Jepang

d)

Yunani

e)

Italia

23.

Lari jarak cepat biasa nya menggunakan start....

a)

berdiri

b)

melayang

c)

jongkok

d)

berputar

e)

berlari

24.

jarak untuk lari cepat atau sprint adalah....

a)

400 meter

b)

800 meter

c)

100 meter

d)

600 meter

e)

10000 meter

25.

aba aba diatas adalah gerakan menggunakan awalan....

a)

medium start

b)

bunch start

c)

long start

d)

start berdiri

e)

start melayang

26.

Kemampuan tubuh untuk dapat berpindah tempat dengan waktu yang maksimal disebut....

a)

kelincahan

b)

kekuatan

c)

kecepatan

d)

daya tahan

e)

kelenturan

27.

gerakan diatas adalah untuk melatih....

a)

kekuatan

b)

kecepatan

c)

kelincahan

d)

kelenturan

e)

keseimbangan

28.

Gerakan push up dapat melatih otot bagian....

a)

punggung dan paha

b)

kaki dan tangan

c)

bahu dan lengan

d)

lengan dan kaki

e)

lengan dan paha

29.

Kemampuan tubuh untuk dapat menahan suatu beban disebut....

a)

kelincahan

b)

kekuatan

c)

kelenturan

d)

keseimbangan

e)

daya tahan

30.

Yang tidak termasuk komponen kebugaran jasmani adalah....

a)

kekuatan

b)

kelenturan

c)

ketangkasan

d)

kelincahan

e)

keseimbangan