wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Tes Quis PJOK

Total questions: 20

Worksheet time: 7mins

Name
Class
Date
1.

Permainan sepak bola terdiri atas.... babak

a)

1

b)

2

c)

3

d)

4

e)

5

2.

Berikut ini merupakan teknik dasar dalam permainan sepak bola, kecuali....

a)

menendang bola dengan menggunakan kaki bagian dalam

b)

menendang bola dengan menggunakan kaki bagian luar

c)

menendang bola dengan punggung kaki

d)

menahan bola menggunakan tangan

e)

menahan bola menggunakan dada

3.

Tendangan yang biasa digunakan oleh pemain untuk melakukan tendangan penalti adalah....

a)

kaki bagian dalam

b)

kaki bagian luar

c)

punggung kaki

d)

ujung kaki

e)

mata kaki

4.

Ukuran panjang lapangan sepak bola adalah....

a)

75 m – 90 m

b)

64 m – 75 m

c)

80 m – 95 m

d)

100 m – 110 m

e)

100 m – 120 m

5.

Pemain depan dalam permainan sepak bola sering dinamakan....

a)

penyerang

b)

pengumpan

c)

penghubung

d)

pengontrol

e)

pengatur

6.

Istilah heading dalam permainan sepak bola, berarti....

a)

mengontrol bola

b)

menangkap bola

c)

menepis bola

d)

menyudul bola

e)

mengoper bola

7.

Yang termnasuk dalam jenis passing dalam permainan bola basket adalah

a)

bound pass

b)

head pass

c)

passing bawah

d)

passing atas

e)

long pass

8.

Apabila dalam permainan bola basket terdapat salah satu pemain membawa bola dengan lebih dari tiga langkah tanpa dribel maka wasit akan memberi sanksi dengan jenis fouls

a)

hand ball

b)

traveling

c)

double

d)

pivot

e)

point

9.

Organisasi sepak bola asia adalah …

a)

FIBA

b)

FIFA

c)

IAAF

d)

AFF

e)

AFC

10.

Berlari, melompat, meloncat dan melempar adalah gerakan yang sering dilakukan dalam dasar olahraga....

a)

senam

b)

beladiri

c)

voli

d)

atletik

e)

menari

11.

Salah satu peralatan tenis meja yang biasa digunakan untuk memukul bola disebut ….

a)

bet

b)

net dan jaring

c)

bola

d)

meja

e)

raket

12.

Termasuk dalam cabang olahraga jenis olahraga renang ...

a)

Atletik

b)

Aquatik

c)

Permainan

d)

Beladiri

e)

Hiburan

13.

Dalam renang, terdapat 4 gaya renang. Apa saja 4 gaya renang tersebut....

a)

Gaya Batu, gaya dada, gaya katak, gaya kupu-kupu

b)

Gaya Dada, Gaya bebas, gaya kupu-kupu, Gaya punggung

c)

Gaya katak, gaya punggung, gaya dada, gaya batu

d)

Gaya lumba-lumba, gaya katak, gaya batu, gaya punggung

e)

Gaya katak, gaya dada, gaya pungung, Gaya kupu-kupu

14.

Dalam permainan sepak bola, bagian tubuh yang tidak diperbolehkan menyentuh bola bagi para pemain selain penjaga gawang adalah....

a)

kepala

b)

dada

c)

tangan

d)

kaki

e)

paha

15.

Ketika bermain voli, Bambang tanpa sengaja menerima bola menggunakan kaki maka ....

a)

regu Bambang akan mendapatkan hukuman

b)

bola dianggap mati

c)

bola tetap hidup dan dapat terus dimainkan

d)

bola tidak sah dan regu lawan mendapatkan point

e)

Pelanggaran

16.

Perhatikan gambar berikut!


latihan lempar tangkap pada gambar menggunakan ....

a)

bola takraw

b)

bola voli

c)

bola basket

d)

sepak bola

e)

sepak takraw

17.

Penemu permainan bola basket adalah ...

a)

Adam A Naismith

b)

William G.Morgen

c)

James Naismith

d)

John Basketo

e)

George Smith

18.

Pergantian pemain dapat dilakukan saat...

a)

Terjadi pelanggaran

b)

Bola keluar lapangan

c)

Bola mati

d)

Terjadi cedera

e)

Freekick

19.

Istilah Atletik berasal dari kata dalam bahasa...

a)

Amerika

b)

Roma

c)

Yunani

d)

Inggris

e)

Belanda

20.

Dari gambar tersebut menunjukan sebuah pegangan tangan kita pada raket. Sebutkan jenis pegangan apa yang tertera diatas?

a)

Forehand

b)

Backhand

c)

Variasi

d)

Forehand grip

e)

Jabat tangan