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WorksheetsAlimentazione, dipendenze e doping
Total questions: 14
Worksheet time: 11mins
I PRINCIPI NUTRITIVI SONO
CARBOIDRATI, GRASSI, PROTEINE E VITAMINE
CARBOIDRATI, GRASSI, PROTEINE, VITAMINE, SALI MINERALI E ACQUA
CARBOIDRATI, GRASSI, PROTEINE, VITAMINE E SALI MINERALI
CARBOIDRATI, GRASSI, PROTEINE, VITAMINE E ACQUA
L'IMMAGINE RAFFIGURATA È
UNA PIRAMIDE AMBIENTALE
UN TRIANGOLO COLORATO
UNA PIRAMIDE ALIMENTARE
LA DIETA MEDITERRANEA
A livello di quale sistema influisce la nicotina?
sistema muscolare
sistema endocrino
sistema nervoso
sistema scheletrico
Quali sono i benefici dell'attività motoria? (Più di una risposta è corretta).
Previene l'obesità
aumenta la capacità cardiovascolare
diminuisce l'ossigenazione
indebolisce i legamenti e le articolazioni
riduce la pressione arteriosa
Quali sono i livelli raccomandati di assunzione dei nutrienti?
Carboidrati 30%, grassi 55%, proteine 15%, sali minerali e vitamine
Carboidrati 55%, grassi 55%, sali minerali e vitamine 15%
Carboidrati 55%, grassi 30%, proteine 15%, sali minerali e vitamine
Grassi 55%, proteine 15%, sali minerali e vitamine 30%
In quale parte del corpo viene metabolizzato l'alcol?
Fegato
Polmoni
Stomaco
Cervello
Che cos'è il doping?
L'uso di sostanze o metodiche nocive alla salute che possono migliorare la prestazione fisica.
L'uso di sostanze farmacologicamente non attive impiegate per migliorare la prestazione fisica.
L'uso di metodiche atte a migliorare la prestazione fisica.
L'uso di integratori e metodi per migliorare la condizione fisica.
La pratica del doping
è un atto sportivo illecito.
costituisce un vantaggio acquisito slealmente.
provoca rilevanti danni organici spesso irreversibili.
tutte le risposte sono corrette.
Gli anabolizzanti aumentano la massa e la forza muscolare.
Vero.
Falso.
I diuretici
sono farmaci che favoriscono l'eliminazione dei liquidi.
sono farmaci che impediscono l'eliminazione dei liquidi.
non sono farmaci.
sono farmaci che migliorano la termoregolazione.
Un atleta senza giustificato motivo non può rifiutarsi di sottoporsi a controllo antidoping.
Vero.
Falso.
L'eritropoietina (EPO) stimola la produzione di globuli rossi.
Vero.
Falso.
Gli integratori alimentari sono sostanze dopanti.
Vero.
Falso.
Morfina, eroina e metadone fanno parte degli anabolizzanti.
Vero.
Falso.
