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WorksheetsEDUCACIÓN FÍSICA SEXTO Y SÉPTIMO
Total questions: 34
Worksheet time: 21mins
¿Para que me sirve el calentamiento en la educación física?
Para no tener frió al momento de hacer ejercicio.
Para preparar al organismo para desempeñar un mejor rendimiento físico, evitando con ello algún tipo de contracción muscular o alguna lesión física.
Principalmente para comenzar a hacer ejercicios.
ninguna de las anteriores
Menciona algunos beneficios de hacer ejercicio
Dejar de comer.
Dejar de fumar y tomar.
Mejorar el autoestima, tener un peso saludable, reducir el estres.
Todas las anteriores.
¿Para que nos sirven las vitaminas en el cuerpo humano?
Para el desarrollo de los huesos, funcionamiento de todos los tejidos, previene enfermedades respiratorias.
Para proporcionar glucosa.
Para Limpiar los órganos y la sangre
Para sustituir a los alimentos.
En esta imagen que parte del cuerpo se esta ejercitando
Brazos.
Biceps.
Espalda.
Piernas
Para hacer ejercicio correctamente debemos:
Calentar antes y estirar después
Llevar el pelo recogido y no usar colgantes
Usar zapatillas con calcetines
Todas son correctas
La Educación Física es
Un deporte que hacemos en el colegio
Muchos juegos para divertirnos
Una materia del colegio que nos explica cómo somos, cómo mejorar nuestro cuerpo y nuestra salud.
Un ejercicio muy complicado
El calentamiento sirve para:
Calentar nuestro cuerpo, prepararlo para el ejercicio y prevenir lesiones
Entrar en calor y no pasar frío
No tener lesiones en los huesos
Crecer y ponernos más fuertes y estar más activos
¿Cuál NO es un hábito saludable?
Cuidar nuestra espalda sentándonos bien y llevando correctamente la mochila
Comer de forma equilibrada y saludable
Lavarse las manos varias veces al día
Ver la tele y jugar a las videoconsolas toda la tarde
¿Cuál NO es correcta?
La mochila en la espalda no debe colgar demasiado
No debemos cargar más del 10% de nuestro peso
Debemos meter en la mochila todos los libros que tenemos y no sacarlos ningún día
No es conveniente pasar demasiadas horas al día sentado
cual es el otro nombre de futsal?
futbol sala
fulbito
futbol 5
futbol pequeño
¿Qué es el ajedrez?
Es un juego de estrategias
Es un juego de logica
Es un juego de mesa
Todas las antriores
¿Que es el deporte?
Se refiere a juegos al aire libre y familiares
Se considera al desarrollo de habilidades y destrezas de forma voluntaria.
Es el tipo de actividad generalmente física; fundamentalmente competitiva, reglamentada, codificada; clasificada en individual ó colectiva
El siguiente ejercicio es
Sentadillas
Abdominales
Plancha
Resistencia Vertical
El ejercicio siguiente trata de
Salto sin impulso
Rollo al frente
Salto de bomba
Rollo de canela
El siguiente ejercicio es
Parada de pino
Parada de manos
Parada de bus
Parada de pies
Observa este ejercicio y di que cualidad física crees que estamos trabajando.
Equilibrio
Velocidad
Resistencia
Flexibilidad
¿ Qué cualidad esta trabajando esta persona?.
Resistencia
Velocidad
Flexibilidad
Equilibrio
si corres muy rápido 30 mtrs , desarrollas la :
Velocidad traslación.
Velocidad mental.
Resistencia aeróbica.
Fuerza máxima.
¿Cuál de estas no es una capacidad física?
Velocidad
Fuerza
Resistencia
Lanzar a canasta
Los músculos que están en la parte delantera del muslo son...
El cuadriceps.
Los aductores.
Los isquiotibilaes.
El biceps.
¿En qué parte del cuerpo se encuentra el biceps?
En la espalda.
En la pierna.
En el cuello.
En el brazo.
SEÑALE CUAL DE LAS SIGUIENTES IMÁGENES CORRESPONDE AL BEISBOL?
Capacidad física en la cual te desplazas en el menor tiempo de un punto a otro.
Fuerza
Elasticidad
Resistencia
Velocidad
El sistema muscular de un humano está compuesto aproximadamente por:
741 músculos
1200 músculos
600 músculos
La función principal del sistema muscular es:
Realizar todos y cada uno de los movimientos del cuerpo humano, tanto los que son de forma voluntaria como los involuntarios, además proteger el esqueleto y los órganos internos
Ejecutar cada uno de los movimientos del cuerpo humano, protegiendo el esqueleto y los órganos internos.
Permitir el movimiento, desplazamiento y el desarrollo de la total de la fuerza.
¿Qué músculo se trabaja principalmente en este ejercicio?
Recto abdominal
Cuádriceps
Flexor de la cadera
