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WorksheetsDESAFÍO FINAL
Total questions: 35
Worksheet time: 35mins
¿ QUÉ ES UNA ACTIVIDAD FÍSICA ?
SUBIR UNA ESCALERA
IR A COMPRAR AL NEGOCIO
SACAR UN JUGUETE BAJO LA CAMA
TODAS LAS ANTERIORES
¿ CUÁLES SON LAS HABILIDADES MOTRICES BÁSICAS ?
HABILIDAD DE ESTABILIDAD Y EQUILIBRIO
HABILIDAD DE LOCOMOCIÓN Y MANIPULACIÓN
HABILIDAD DE ESTABILIDAD, LOCOMOCIÓN Y MANIPULACIÓN
HABILIDAD DE MANIPULACIÓN Y LOCOMOCIÓN
¿ CUÁL DE ESTAS ACCIONES CORRESPONDEN A LAS HABILIDADES DE LOCOMOCIÓN?
SALTAR
EMPUJAR
PARARME
REPTAR
¿CUÁL DE ESTAS ACCIONES CORRESPONDEN A LA HABILIDADES DE MANIPULACIÓN?
CORRER
LANZAR
EMPUJAR
RECIBIR
¿CUÁL DE ESTAS ACCIONES CORRESPONDEN A LA HABILIDADES DE ESTABILIDAD?
TROTAR
ARRASTRAR
AGACHARSE
CUADRIPEDIA
EN EL CONTENIDO DE VIDA SALUDABLE ¿ QUÉ NOMBRE RECIBE ESTA COMIDA?
DELICIAS
COMIDA NUTRITIVA
COMIDA CHATARRA
COMIDA SALUDABLE
PARA QUÉ NOS SIRVEN LAS HABILIDADES DE LOCOMOCIÓN ?
PARA TOMAR OBJETOS
PARA TRASLADAR MI CUERPO EN ES ESPACIO
PARA REALIZAR ACTIVIDAD FÍSICA
PARA NO CAERME
¿PARA QUÉ NOS SIRVEN LAS HABILIDADES DE MANIPULACIÓN?
PARA MANEJAR OBJETOS
PARA MOVERME DE UN LUGAR A OTRO
PARA NO CAERME
PARA PODER CORRER MAS RÁPIDO
¿ CÓMO SE LLAMA ESTE JUEGO TÍPICO CHILENO?
CASINETA
RAYUELA
POLCAS
EMBOQUE
¿ CÓMO SE LLAMA ESTE JUEGO TÍPICO CHILENO?
EMBOQUE
VOLANTÍN
TROMPO
POLCAS
¿CUÁL DE ESTAS IMÁGENES CORRESPONDE AL JUEGO "PALO ENCEBADO"?
MARCA LAS SENSACIONES QUE CORRESPONDEN A RESPUESTAS CORPORALES, DESPUÉS DE REALIZAR EJERCICIOS.
SUDOR
HAMBRE
SED
ESCUCHO MEJOR
¿ CÓMO SE LLAMA ESTE BAILE TRADICIONAL CHILENO ?
CUECA
EL COSTILLAR
VALS
GUARACHA
¿ Cómo se llama la escala para medir la percepción del esfuerzo ?
escala mecánica
escala de reyes
escala de Borg
escala de ánimo
¿ Qué es la frecuencia cardíaca?
respirar mas rápido
latidos del corazón
cuando tengo sed
movimiento de los músculos
¿ Cómo se llama este juguete chileno?
cometa
cambucha
colguin
volantín
¿ cuál de estas comidas debo consumir seguidamente ?
papas fritas
pescado
hamburguesa
frutas
¿ Qué habilidad motriz básica esta utilizando ?
locomoción
estabilidad
manipulación
yoga
¿ Qué habilidades motriz básicas necesitas para saltar la cuerda?
locomoción y manipulación
estabilidad y locomoción
manipulación y estabilidad
solo locomoción
¿ Test que mide tu fuerza en la zona central de tu cuerpo ?
test de burpees
test CORE
test ruffier
test de ingles
¿ Test para medir tu umbral máximo de cansancio ?
test CORE
test ruffier
test Burpees
test de alergia
¿ Test que mide tu capacidad aeróbica y la recuperación cardíaca ?
test de ruffier
test CORE
test voltaje
test de Burpees
¿ Qué habilidad de manipulación se observa en esta imagen ?
robar
lanzar
empujar
elongar
Nombre que reciben cuando el corazón late lento.
bradicardia
reposo
taquicardia
frecuencia
Nombre que reciben cuando el corazón late muy rápido.
bradicardia
reposo
taquicardia
frecuencia
Nombre de este ejercicio
escaladores
salto del payaso
sentadillas con salto
plancha
Nombre de este ejercicio
plancha
escaladores
burpees
elevación de rodillas
Nombre de este ejercicio.
plancha
escaladores
elevación de rodillas
sentadilla
Nombre de este ejercicio.
separo y junto las piernas en plancha
burpees
sentadilla con salto
elevación de rodillas
¿ Cuáles son los componentes básicos de una condición fisica ?
fuerza
velocidad
resistencia
flexibilidad
¿ Cuál de estas cualidades físicas son compuestas ?
resistencia
potencia
agilidad
fuerza
Si me tomo la frecuencia cardíaca en 30 segundos y obtengo 47 pulsaciones.
¿ Cuantas pulsaciones tendré en un minuto ?
80
94
120
84
Si me tomo la frecuencia cardíaca en 30 segundos y obtengo 68 pulsaciones.
¿Cuantas pulsaciones tendré en un minuto?
154
163
136
70
Si me tomo la frecuencia cardíaca en 1 minuto y obtengo 150 pulsaciones.
¿Cuantas pulsaciones tendré en total ?
150
145
75
300
¿ Qué número representaba, en al escala de BORG, la zona extrema de máximo esfuerzo?
20
15
100
10
