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WorksheetsAtletismo Lanzamientos
Total questions: 30
Worksheet time: 15mins
¿Cuál es el objetivo de la técnica en cualquier lanzamiento en relación al artefacto lanzado?
Que salga con la mayor fuerza posible.
Que salga lo más lineal posible.
Que salga con la mayor altitud posible.
Que salga con la mayor velocidad posible.
¿Cuál es el objetivo de la "fase de incial" en un lanzamiento?
Calentar correctamente la musculatura implicada en el movimiento.
Prepararse física y psicológicamente para realizar el lanzamiento.
Colocarse en la posición inicial, sujetando el objeto correctamente para iniciar el gesto técnico.
Todas son ciertas.
¿En qué grupos de especialidades se pueden agrupar las pruebas atléticas?
Carreras lisas, carreras con vallas, lanzamientos y marcha
Carreras y lanzamientos
Carreras, saltos y lanzamientos
Saltos, lanzamientos y marcha
¿cuál es la carrera más larga que se corre por calles?
800 metros
200 metros
Ninguna de las anteriores
400 metros lisos y vallas
Dentro de la disciplina de lanzamientos, ¿cuáles existen?
Martillo, peso, disco y jabalina
Peso y disco
Jabalina, disco y martillo
Disco, peso y jabalina
¿cuanto pesa el artefacto del lanzamiento de peso?
4 kg
7,26 kg
6 kg
4 kg (femenino) y 7,26 kg (masculino)
¿cuanto pesa el artefacto del lanzamiento de disco?
2 kg
7,26 kg
1 kg
1 kg (femenino) y 2 kg (masculino)
¿Cuánto es el récord del mundo de lanzamiento de jabalina masculina?
98,48m
97,96m
112m
90,48m
¿Cuánto es el récord del mundo de lanzamiento de jabalina femenino?
72,28m
70,96m
80,28
71,09
¿quién es el actual campeón de España de lanzamiento de martillo?
Moisés Campeny
Manuel Martínez
Javier Cienfuegos
Mario Pestano
El lanzamiento de disco se realiza con estilo...
Lineal
Rotatorio
Lineal o rotatorio
Fosbury
En función del tipo de artefacto, ¿cómo se clasifican los lanzamientos?
Pesados y ligeros
Pesados o muy pesados
Pesados, ligeros y voladores
Ninguna es correcta
¿Cuanto pesa la jabalina?
800kg
800kg (hombres) y 600kg (mujeres
600g
800g (hombres) y 600g (mujeres)
¿Cuanto pesa el martillo?
4kg (mujeres) y 7'260kg (hombres)
4kg (hombres) y 7'260kg (mujeres)
2kg (hombres) y 1kg (mujeres)
800g (hombres) y 600g (mujeres)
¿Qué fases existen dentro de la fase de desplazamiento en el lanzamiento de jabalina?
Carrera y aceleración
Cíclica y acíclica
Carrera y acíclica
Carrera lateral y carrera de frente
¿Para qué sirve principalmente la "fase acíclica" en el lanzamiento de jabalina?
Acelerar el cuerpo
Mantener la velocidad de carrera
Colocar la jabalina detrás
Ninguna es correcta
¿a qué llamamos el "arco tenso" en el lanzamiento de jabalina?
A la posición inicial del deportista
Al movimiento que realizan sus piernas en la carrera
A los pasos de cruce que se dan en la fase acíclica
Al arco que forma el cuerpo del atleta en la fase final previa al lanzamiento
¿Qué condiciones se dede dar en la caída de la jabalina para que el lanzamiento sea válido?
Que toque con cualquier parte en la zona de caídas
Que toque con el asta en primer lugar en la zona de caídas
Que se clave en la zona de caídas
Que toque con la punta en primer lugar en la zona de caídas
¿Cómo se sujeto el peso?
Apoyado sobre la palma de la mano
Apoyado sobre la palma de la mano y la zona del mentón de la cara
Apoyado sobre los dedos y la zona del mentón de la cara
Apoyado sobre los dedos de la mano
¿En qué consiste el balanceo inicial en el lanzamiento peso estilo lineal?
El atleta bascula el cuerpo flexionando el tronco hacia delante
El atleta realiza una fuerte impulsión hacia detrás, buscando el final del círculo
El atleta realiza un giro sobre su cuerpo para encarar la zona de caídas y realizar el lanzamiento
Realiza un giro y medio antes de lanzar.
¿en qué consiste la posición en T que se dan en algún momento en todos los lanzamientos?
La posición que forman la línea de hombros y el tronco
La posición entre ambas piernas
La posición entre el brazo lanzador y el brazo libre
No existe tal posicón
¿En que pruebas existe "contenedor" en el círculo de lanzamaiento?
Peso únicamente.
Peso y Disco
Peso, disco y martillo
Peso y Martillo
¿Quién es la actual campeona olímpica de peso?
Michelle Carter (USA)
Valerie Adams (NZL)
Gong Lijiao (CHN)
Úrsula Ruiz (ESP)
Tanto en el estilo lineal como giratorio del lanzamiento de peso, ¿que pie termina en mitad del círculo tras la fase de desplazamiento en un lanzador diestro?
Izquierdo
Derecho
Cualquier de los dos
El contrario a la mano lanzadora
¿De cuantos lanzamientos dispone un lanzador de forma general?
6
3
5
Depende del tipo de lanzamiento
¿cuantos giros se realizan antes de lanzar en el lanzamiento de disco?
1 y medio
2
2 y medio
Tantos como se pueda
¿Por qué es importante llevar el brazo extendido en el lanzamiento de disco?
Por comodidad del deportista
Permite realizar los giros más rápidos
Aumenta el radio de giro del artefacto y por tanto, aumenta su velocidad angular
El brazo no se lleva extendido
¿Sobre qué pie pivota el atleta en el lanzamiento de disco para realizar los giros? (lanzador diestro)
Derecho
Izquierdo
Primero el izquierdo y luego el derecho
Primero el derecho y luego el izquierdo
¿por cuál dedo y de qué forma sale el disco en la acción final?
Por el dedo índice y en rotación sobre su eje central
Por el dedo meñique y en rotación sobre su eje central
Por el dedo índice y girando de cualquier forma
Por cualquiera de los dedos, siempre que gire sobre su eje central
¿Cuánto mide de altura la jaula de lanzamientos que existe en el disco y el martillo?
5 metros
10 metros
8 metros
4 metros
