NEW
Font size
WorksheetsPENDIDIKAN JASMANI TAHUN 5
Total questions: 30
Worksheet time: 30mins
Antara kemahiran berikut, manakah yang dipelajari dalam asas gimnastik di tahun 5?
Lombol ayun
Lombol kangkang
Lombol terjun
Lombol pusing
Ke arah manakah pandangan murid sewaktu mendarat ketika melakukan aktiviti lombol kangkang?
Hadapan
Kanan
Kiri
Belakang
Kemahiran hambur manakah yang melibatkan kekuatan otot tangan dan imbangan badan?
Hambur pusing
Hambur gayut
Hambur arab
Hambur terjun
Alatan berikut digunakan ketika mempelajari kemahiran asas gimnastik KECUALI
peti lombol
tilam gimnastik
papan anjal
bola tenis
Kedudukan imbangan yang paling stabil ialah
imbangan menggunakan kedua-dua tangan
imbangan menggunakan kedua-dua belah kaki
imbangan menggunakan sebelah kaki
imbangan menggunakan satu tapak tangan
Antara berikut, manakah kelebihan mempelajari kemahiran asas gimnastik?
i. Mengelakkan kecederaan ketika jatuh dari posisi asal.
ii. Dapat membantu menguatkan otot, tulang dan pergerakan.
iii. Mempunyai kelebihan melakukan aktiviti yang melibatkan kelenturan.
iv. Berkebolehan melakukan sesuatu yang negatif melalui kemahiran yang dipelajari.
i, ii dan iii
i, ii, iii dan iv
i dan ii
i, ii dan iv
Antara berikut, manakah perlakuan yang salah ketika melakukan aktiviti gayut berayun pada palang?
Menggengam atas
Menggenggam bawah
Menggenggam satu jari
Menggenggam campur
Alatan di atas ialah
skital
tilam gimnastik
Peti lombol
trampolin
Aksi bentuk badan manakah yang boleh diaplikasikan semasa membuat lompatan di atas trampolin?
i. Putaran menegak 180 °
ii. Fleksi lutut
iii. Bentuk L
iv. Bentuk kaki
i
i dan ii
i, ii dan iii
i, i, ii dan iv
Aktiviti Gerak Irama menggabungkan pelbagai kemahiran. Kemahiran yang TIDAK TERLIBAT dalam aktiviti Gerak Irama ialah
kemahiran servis
pergerakan lokomotor
pergerakan bukan lokomotor
kemahiran imbangan
Mengapakah pemain bola sepak perlu menguasai kemahiran menghantar dan menerima bola?
Mudah untuk menjatuhkan dan menyakiti pihak lawan
Menyukarkan pasukan untuk mendapatkan gol
membantu pasukan menjayakan strategi dan mendapatkan gol
Menjadikan bola lebih kerap keluar dari kawasan permainan.
Apakah yang berlaku jika seseorang pemain bola jaring tidak dapat menguasai kemahiran menerima bola?
Mudah untuk menjaringkan gol
Sukar untuk menerima dan menangkap bola dari pelbagai aras
Cekap menerima bola yang dihantar dengan deras
Mudah terjatuh dan cedera
Pilih padanan yang TIDAK BENAR
Kemahiran menghantar dan menerima bola dengan kaki - Bola sepak
Kemahiran menghantar dan menerima bola dengan tangan - Bola baling
Kemahiran menghantar dan menerima bola dengan kepala - Badminton
Kemahiran menghantar dan menerima bola dengan alatan - Hoki
Cara untuk melakukan akviti di padang dengan selamat ialah
berlari setiap masa untuk menunjukkan kecergasan
mengikut arahan yang diberikan oleh guru
memakai barang kemas dan perhiasan
membantu tukang kebun sekolah memotong rumput
Antara permainan berikut, manakah yang melibatkan aktiviti menggelecek?
Dodgeball
Tenis
Hoki
Bola tampar
Kemahiran apakah yang digunakan untuk mengecilkan ruang pemain lawan daripada melakukan hantaran atau jaringan?
Kelecek
Menghantar
Menerima
Mengadang
Pada bahagian manakah, takel dalam permainan ditujukan?
Kaki
Tangan
Kepala
Dada
Alatan berikut sesuai untuk mempelajari kemahiran menjaring KECUALI
gelung plastik
bola
gol
jaring
Alatan yang sesuai untuk mempelajari kemahiran memukul ialah
Pernyataan yang TIDAK BENAR mengenai peraturan bilik sukan.
Meletakkan barang peribadi untuk tempoh seketika
Masuk ke dalam bilik sukan dengan kebenaran guru
Menyimpan alatan di tempat yang ditetapkan
Menjaga kebersihan dan kekemasan bilik sukan
Apakah yang akan terjadi kepada seseorang pemain jika tidak mengamalkan takel yang bersih dan baik ketika perlawanan?
Pemain akan mudah menjaringkan gol
Perbuatan pemain akan disokong oleh pasukan sendiri
Pemain berkemungkinan akan dibuang padang atau dikenakan hukuman
Pemain akan dimarahi oleh penonton
Permainan yang menggunakan kemahiran mengadang ialah
Antara kesan positif yang diperolehi apabila murid-murid melibatkan diri dalam aktiviti Pendidikan Jasmani ialah
murid-murid dapat meminjam alatan sukan sekolah
padang permainan akan lebih kemas dan terjaga
murid-murid dapat mempelajari pelbagai kemahiran dan permainan dengan seronok
murid-murid akan mengalami masalah kecergasan akibat keletihan
Mengapakah murid-murid perlu melakukan fleksi lutut ketika mendarat selepas daripada melompat?
Untuk menjadikan lutut lebih kuat
Untuk menyeimbangkan tubuh badan
Untuk membuat lompatan yang lebih tinggi
Untuk mengelakkan kecederaan pada lutut
Apakah nilai yang membawa kepada kejayaan sesuatu permainan?
Bersemangat ketika bermain walaupun melanggar peraturan
Menguasai sebahagian kecil daripada peraturan permainan
merendah-rendahkan keupayaan lawan untuk melemahkan motivasi mereka
Bermain dengan bersungguh-sungguh dan penuh keyakinan
Apakah kelebihan menguasai kemahiran memintas?
Dapat merampas dan menguasai bola yang dihantar pihak lawan dengan cekap
Dapat menjaringkan gol tanpa henti
Menyebabkan pihak lawan mengalami kecederaan
Menjadikan masa perlawanan menjadi singkat
Yang manakah merupakan pergerakan lokomotor dalam gerakan berirama?
i. Step-Close (Zig-Zag)
ii. Waltz (Lingkaran dan putaran)
iii. Grapevine (Lurus)
iv. Mendayung setempat
i
i dan ii
i, ii dan iii
i, ii, iii dan iv
Pergerakan kreatif berirama secara dipersembahkan boleh dijayakan dengan
mengeluarkan belanja yang besar untuk membuat persembahan
menggunakan pelbagai props dan tempo muzik serta penggabungan pelbagai kemahiran
menjemput artis luar dengan bayaran yang lumayan untuk membuat persembahan
membeli pelbagai alatan dengan jumlah yang banyak
Apakah yang akan berlaku sekiranya murid tidak menggengam palang ayunan dengan kemas ketika melakukan aktiviti gayut berayun
Murid akan lebih mudah membuat ayunan
Murid dapat bertukar posisi dengan lancar
Murid berkemungkinan akan terjatuh dan cedera
Murid akan diejek oleh murid-murid lain
Apakah yang perlu dilakukan apabila melihat rakan kamu mengalami kecederaan semasa melakukan aktiviti pendidikan jasmani di padang?
Menghubungi pihak hospital untuk datang ke rumah
memberitahu guru yang sedang mengajar
membuat lapuran bertulis kepada Guru Besar
mendiamkan perkara tersebut
