Awalan lurus, kaki tumpu diletakkan di sisi bola, jari-jari kaki menghadap ke depan dengan lutut sedikit di tekuk, gerakan ini merupakan awalan menendang bola dengan ...

Gambar disamping adalah tehnik/cara melakukan passing ...

merupakan gerakan atletik cabang

Aba-aba yang digunakan oleh starter untuk memberangkatkan pelari jarak pendek yang menggunakan start jongkok adalah ….

Cabang olahraga yang paling baik untuk meningkatkan daya tahan paru jantung adalah ….

Dalam permainan bola basket, seorang pemain dinyatakan salah dalam melakukan drible jika ia melakukan drible ....

Gerakan lompat harimau sebenarnya terdiri atas 2 gerakan yaitu gerakan meloncat dan gerakan

Teknik menendang bola yang digunakan untuk memberikan bola jarak pendek antar pemain adalah …

Kebutuhan kebugaran jasmani seseorang berbeda-beda, yang paling utama kebutuhan tersebut tergantung pada ….

Pada dasarnya yang disebut dengan daya tahan otot adalah ….

Perbedaan pukulan forehand dan backhand dalam permainan bulutangkis terletak pada ....

Perhatikan gambar ini termasuk tekni gerakan....

gambar ini adalah teknik menendang bola menggunakan kaki bagian

Berikut ini yang termasuk tekhnik dasar pada akhir gerakan menendang bola dengan punggung kaki adalah...

gambar diatas adalah salah satu teknik dalam tolak peluru, gaya apakah yang di maksudkan di gambar diatas ?

Berdasarkan gambar yang di sajikan diatas fase gerakan pada gerakan tiger sprong yang benar adalah...

Banyak komponen kebugaran yang selalu di gunakan dalam latihan, salah satu komponen kebugaran kecepatan, Pengertian komponen kecepatan adalah ........

Gambar di atas adalah teknik gerakan start jongkok pada saat aba-aba....

Gerakan di atas untuk melatih kekuatan otot ....

Posisi badan saat akan melakukan gerakan berguling belakang yang benar adalah ....

Orang-orang yang kurang gerak jasmaninya akan menjadi lemah dan tidak tahan menghadapi serangan berbagai penyakit. Hal ini merupakan faktor dari luar yang mempengaruhi ....

Di bawah ini mana yang cocok untuk melatih otot paha....

Gambar yang menunjukan cara melatih kelincahan

Suatu keadaan dimana posisi pemain sepak bola berada di area lawan ketika bola sedang menuju dirinya, sedangkan tidak ada pemain lawan setelahnya selain kiper dinamakan

Pada saat permainan sedang berlangsung, wasit tidak perlu menghentikan permainan untuk sementara waktu, jika terjadi

Dalam pelaksanaan guling depan seorang siswa mengeluh kepalanya sakit saat berguling. Setelah diamati ternyata siswa tersebut kepalanya menyentuh matras pada saat guling depan. Untuk memperbaiki kesalahan siswa tersebut, apa yang seharusnya dilakukan siswa itu ?

Badan condong kedepan, dagu diangkat, badan agak miring kesamping kiri, pandangan kearah jatuhnya peluru. Hal ini merupakan tahapan gerakan …

1) Berdiri tegak menyamping ke arah tolakan, kedua kaki dibuka.

2) Kaki kiri lurus ke depan, kaki kanan dengan lutut dibengkokkan ke depan sedikit agak serong ke samping kanan.

3) Berat badan berada pada kaki kanan, badan agak condong ke samping kanan. Tangan kanan memegang peluru pada bahu (pundak), tangan kiri dengan sikut dibengkokkan berada di depan sedikit agak serong ke atas lemas.

Aktifitas pembelajaran gerak spesifik tolak peluru di atas merupakan Teknik….

Pada saat memegang tolak peluru andi mengeluh pelurunya selalu lepas sebelum menolak,pasdi amati ternyata cara memegang pelurunya jari-jari tangannya dirapatkan, sebaiknya posisi pegangan tolak peluru yang benar adalah….

dalam pelaksanaan lomba lari jarak jauh menggunakan start...

yang tidak termasuk bentuk latihan kecepatan adalah...

bentuk latihan yang dapat meningkatkan daya tahan jantung dan paru-paru antara lain latihan....

kemampuan mengubah arah dengan cepat pada saat bergerak tanpa kehilangan keseimbangan disebut...

Gerakan diatas untuk melatih kekuatan ....

Olahraga diatas mengandung unsur kebygaran jasmani, yaitu ....

endurance adalah salah satu komponen kesegaran jasmani yang artinya....

Gambar tersebut adalah sarana olaharaga...

Pada pertandingan bulu tangkis,deuce (yus) diberikan apabila kedudukan angka…….

Dalam permainan bulu tangkis, jenis gerakan kaki yang berfungsi sebagai penyangga tubuh untuk menempatkan badan dalam posisi yang memungkinkan untuk melakukan gerakan pukulan yang efektif dinamakan ....

Di bawah ini yang tidak termasuk jenis pukulan dalam bulu tangkis yaitu ...

Diatas ini adalah foto seorang atlet bulutangkis putri legenda dari indonesia. Atlet tersebut bernama . . .

Melempar bola dari jarak tertentu dengan tujuan memasukkannya ke dalam ring dinamakan ....

tujuan permainan bola basket adalah …

Apabila seorang pemain bola basket dapat memasukkan bola kedalam ring dari daerah setengah lingkaran, maka ia akan mendapatkan nilai

Dalam permainan bola basket ada tiga cara passing bola, dibawah ini yang termasuk teknik passing dalam permainan bola basket adalah....

Nomor lari jarak pendek (sprint)...

Perbedaan antara jalan dengan lari terletak pada ….

Semua perlombaan lari dimana peserta berlari dengan kecepatan penuh/maksimal sepanjang jarak yang harus ditempuh atau sampai jarak yang telah ditentukan...

1. Perhatiakan gambar diatas !

Gambar didalam kotak biru merupakan salah satu tahap lompat jauh yaitu...

Dalam lompat jauh kaki sebelah mana yang paling tepat menjadi tumpuan.....

1. kedua tumit kaki dan kedua kaki agak rapat.

2. Lutut tertekuk dan mengeper dalam posisi jongkok

3. berat badan di bawa ke depan.

4. Ke dua lengan di depan menyentuh tempat pendaratan serta pandangan ke depan.

Indikator yang telah disebutkan merupakan indikator pada tahap.........lompat jauh

Gambar didalam kotak biru merupakan salah satu tahap lompat jauh yaitu........

1. Cara melakukan pengukuran hasil lompatan dalam lompat jauh adalah …..

Gerakan yang ada pada lompat jauh merupakan perpaduan antara....

Hal-hal yang perlu dihindari dalam lompat jauh adalah....

Mendarat yang baik dalam lompat jauh dilakukan dengan....

Kedua kaki mendarat secara bersamaan, diikuti dengan dorongan pinggul ke depan sehingga badan tidak cenderung jatuh ke belakang adalah tekhnik …

gambar diatas menunjukan seorang atlit melakukan