wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

SOAL PJOK KLS 5

Total questions: 10

Worksheet time: 6mins

Name
Class
Date
1.

Senam irama yang dilakukan secara berkelompok harus dilakukan dengan ….

a)

Disiplin

b)

Kompak

c)

Bersama-sama

d)

Sesuai gerakan

2.

Yang bukan untuk mengiringi senam ritmik adalah . . . .

a)

musik atau lagu

b)

gerakan tepukan

c)

gerakan hentakan kaki

d)

tanpa musik

3.

Sebelum kita melakukan senam ritmik terlebih dahulu harus melakukan . . . .

a)

pemanasan

b)

pelemasan

c)

latihan kelentukan

d)

lari-lari di tempat secukupnya

4.

Unsur utama dalam melakukan senam ritmik adalah . . . .

a)

kelentukan gerakan

b)

kecepatan gerakan

c)

daya tahan gerakan

d)

kelincahan dalam gerakan

5.

Bentuk latihan gerak tubuh sesuai dengan....

a)

Musik

b)

Lagu

c)

Irama

d)

Ketukan

6.

Tujuan melakukan peregangan sebelum melakukan senam irama adalah...

a)

Melemaskan otot dan sendi

b)

Menguatkan tulang

c)

Keseimbangan gerakan

d)

Meningkatkan percaya diri

7.

Sikap badan ketika akan melakukan langkah ke depan adalah....

a)

Berdiri tegak

b)

Berdiri istirahat

c)

Berdiri kangkang

d)

Bebas

8.

Senam yang di iringi musik,dilakukan dengan irama dan ketukan yang mengiringi gerakan. Itu di sebut ....

a)

Ritmik

b)

Lantai

c)

Massal

d)

Joget

9.

Dala melakukan gerakan Senam Irama .... dengan iringan musik / lagu

a)

Fleksible

b)

Lebih Lambat

c)

Seirama

d)

Lebih cepat

10.

Hitungan senam biasanya di mulai dari 1 sampai ....

a)

7

b)

8

c)

9

d)

10