NEW
Font size
WorksheetsQuizz Level V
Total questions: 20
Worksheet time: 7mins
Berikut adalah tekhnik-tekhnik dalam permainan sepak bola, kecuali…..
mengumpan
melatih
mengontrol
menggiring
Posisi perkenaan yang benar dalam tekhnik menyundul bola yaitu….
kepala bagian belakang
kepala bagian depan
kepala bagian kiri
kepala bagian samping
Siswa diharapkan dapat menghargai aktivitas senam irama dalam hal kesesuaian gerak dengan irama yang berarti kegiatan ini mengandung unsur...
keluwesan
kedisiplinan
keindahan
kekuatan
Jenis umpan/pasing dalam permainan basket yang dilakukan dengan ayunan kedua tangan dari belakang kepala adalah ...
chest pass
bounce pass
overhead pass
short pass
Dalam permainan basket Chest pass adalah tekhnik mengoper dari arah…..
belakang
depan dada
atas kepala
bawah
Latihan lari naik turun gunung atau fartlek bertujuan untuk meningkatkan komponen...
daya tahan
kecepatan
kekuatan
kelincahan
Kemampuan untuk bergerak atau berpindah tempat dalam waktu yang sesingkat-singkatnya dinamakan…
daya tahan
kecepatan
kelenturan
kelincahan
Salah satu kesalahan yang umum ketika melakukan gerakan guling depan adalah …
merapatkan kedua kaki
memastikan dagu menempel di dada
menumpu dengan kepala
menumpu dengan kedua tangan
Yang bukan merupakan tujuan pemanasan sebelum melakukan aktivitas fisik atau olahraga diantaranya ...
meningkatkan resiko cedera
mempersiapkan kondisi mental
memperluas gerak sendi
menaikkan suhu tubuh
Awalan lari pada lompat jauh dilakukan dengan cara ...
secepat-cepatnya sejak awal
perlahan-lahan sejak awal
perlahan kemudian makin cepat
cepat kemudian makin lambat
Bagian kaki yang digunakan untuk mengumpan bola mendatar dalam permainan sepakbola adalah …
kaki bagian dalam
kaki bagian luar
punggung kaki
kaki bagian tumit
Bentuk latihan untuk meningkatkan komponen kekuatan adalah ...
latihan beban
lari jarak jauh
lari cepat
berenang
Dalam permainan bulutangkis, jika posisi lawan di depan maka area lapangan yang kosong adalah area belakang maka jenis pukulan yang digunakan agar kok jauh ke belakang adalah ...
LOB
SMASH
DRIVE
DROP SHOOT
Gerakan yang benar ketika seorang pelari memasuki garis finish adalah ...
melompat ketika memasuki garis finish
menoleh pada pelari lawan yang terdekat
mengurangi kecepatan lari saat memasuki finish
mencondongkan dada ke depan, kedua tangan ke belakang
Badan condong ke depan, setelah menolak peluru pastikan siku dan lengan lurus, pandangan tertuju pada arah jatuhnya peluru, tetap jaga keseimbangan tubuh. Hal ini merupakan teknik tolak peluru pada tahapan …
AWALAN
PELAKSANAAN
GERAKAN LANJUT
AKHIR
Setelah seluruh badan masuk ke dalam air, cara mengambil nafas yang efektif dalam renang gaya dada dibantu menggunakan gerakan ...
TANGAN
KAKI
KEPALA
BADAN
Suatu usaha beladiri dengan menggunakan lengan (tangan) dan tungkai (kaki) untuk mengenai sasaran tertentu pada tubuh lawan disebut …
BELAAN
HINDARAN
SERANGAN
KUNCIAN
Beberapa hal yang dapat dilakukan masyarakat untuk pencegahan pergaulan tidak sehat adalah…
Melarang anak untuk bermain diluar rumah
Memberikan anak pekerjaan rumah yang banyak
Penyuluhan tentang bahaya dan dampak pergaulan tidak sehat
Pembatasan penggunaan internet bagi anak-anak sekolah, terutama untuk mengakses situs pembelajaran
Tes lari 2,4 km bertujuan untuk mengukur kemampuan atau kapasitas ...
daya tahan otot tubuh
daya tahan jantung dan paru-paru
kekuatan otot paru-paru
kekuatan otot jantung
Kesanggupan dan kemampuan tubuh melakukakan penyesuaian terhadap pembebasan fisik yang diberikan kepadanya, dari kerja yang dilakukan sehari-hari tanpa menimbulkan kelelahan berlebihan disebut ....
kesehatan
kebugaran jasmani
kekuatan
kebugaran
