wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK KELAS 3 SD

Total questions: 25

Worksheet time: 25mins

Name
Class
Date
1.

Garis start disebut juga garis....

a)

tengah

b)

samping

c)

awal berlari

d)

akhir berlari

2.

Cetak berpindah tempat merupakan gerak....

a)

lokomotor

b)

manipulatif

c)

diam di tempat

d)

non lokomotor

3.

Menggendong teman dapat melatih kekuatan otot ..

a)

kaki

b)

kepala

c)

tangan

d)

telapak tangan

4.

Yang diperlukan dalam permainan beregu adalah ...

a)

individu

b)

kerja sama

c)

kerja paksa

d)

kerja sendiri

5.

Pada saat kita berlari, arah pandang kita selalu tertuju pada ...

a)

atas

b)

bawah

c)

samping

d)

depan atau tujuan

6.

Dalam gambar ini, anak sedang melakukan gerakan...

a)

merangkak

b)

membungkuk

c)

melewati rintangan

d)

bermain sepak bola

7.

Berlari bolak-balik memindahkan bola kecil dapat melatih ...

a)

kelenturan

b)

daya tahan

c)

kelentukan

d)

peregangan

8.

Gerakan push up dapat melatih kekuatan otot ...

a)

kaki

b)

bahu

c)

tangan

d)

paha kaki

9.

Melatih kelenturan dapat dilakukan dengan ...

a)

naik turun tangga

b)

berlari mengelilingi lapangan

c)

membungkukan badan ke bawah

d)

geraekan berlari berpasangan dengan teman

10.

Gerak yang tidak berpindah tempat disebut juga gerak ....

a)

berlari

b)

lokomotor

c)

manipulatif

d)

non lokonotor

11.

Gambar ini merupakan contoh gerakan....

a)

berlari

b)

pemanasan

c)

berjalan ke depan

d)

bermain sepakbola

12.

Gerakan yang memerlukan keseimbangan badan adalah ...

a)

merangkak

b)

gobag sodor

c)

menggendong teman

d)

gerakan menirukan pesawat terbang

13.

Makan makanan sembarangan akan menyebabkan sakit ...

a)

flu

b)

influenza

c)

sakit perut

d)

demam berdarah

14.

Memutar, mengayun, mencium lutut, dan meliukkan badan termasuk gerakan ...

a)

bergerak

b)

lokomotor

c)

manipulatif

d)

non lokomotr

15.

Sebelum tidur kita sebaiknya ...

a)

makan

b)

gosok gigi

c)

pemanasan

d)

langsung tidur

16.

Berapakah pemain 1 tim dalam sepak bola (a)  

17.

Berapa jumlah pemain bola Voli dalam 1 Tim

(a)  

18.

Berapa jumlah pemain 1 tim bola basket

(a)  

19.

Kayang digunakan untuk melatih otot (a)  

20.

Berlari digunakan untuk melatih otot (a)  

21.

Olah raga tradisional yang berasal dari madura adalah (a)  

22.

Nama Virus yang mewabah di Indonesia saat ini adalah (a)  

23.

Jika keluar rumah saat ini hendaknya menggunakan (a)  

24.

Sinar matahari pagi mengandung vitamin (a)  

25.

Tidur yang baik bagi anak sekolah SD kelas 3 sebaiknya selama (a)   jam