Font size
WorksheetsPJOK SMANDEL Tolak Peluru
Total questions: 15
Worksheet time: 8mins
Tolak peluru termasuk olahraga nomor ....
Lari
Lempar
Lompat
Tendang
Berat peluru untuk junior putra adalah ....
3 Kg
4 Kg
5 Kg
7,257 Kg
8 Kg
Berat peluru untuk junior putri ialah ....
3 Kg
4 Kg
5 Kg
7,257 Kg
6 Kg
Berat peluru untuk senior putri adalah ...
3 Kg
4 Kg
5 Kg
7,257 Kg
8 Kg
Berat peluru untuk senior putra adalah ....
3 Kg
4 Kg
5 Kg
7,257 Kg
8 kg
Saat ingin menolak peluru, peluru diletakkan diantara ...
Belakang Kepala
Belakang telinga
Dibawah telinga
Depan dada
Atas kepala
Perry Obrien adalah nama seorang atlet tolak peluru yang pertama kali meanggunakan gaya ....
Menyamping
Depan
Orthodok
Membelakangi
Memutar
Gaya obrien di sebut juga gaya ....
Depan
Samping
Menyerong
Membelakangi
Memutar
Cara memegang peluru yang benar ialah ....
peluru digenggam dengan semua jari
peluru diletakkan pada pangkal jari-jari di telapak tangan dengan jari-jari terbuka
peluru diletakkan di ujung jari
peluru diletakkan pada punggung telapak tangan
Peluru diletakkan didepan dada
Untuk melempar peluru sejauh mungkin para peserta harus meningkatkan kekuatan tubuh yaitu ....
kekuatan lengan
pernafasan
kekuatan kaki
keseimbangan
Jari tangan
Saat peluru dilemparkan, posisi tangan adalah ....
ditolak ke belakang
ditolak ke depan
lurus ke belakang
lurus kesamping
lurus keatas
Tujuan permaianan tolak peluru adalah ....
menolak peluru sejauh mungkin
melempar peluru ke lubang
melempar peluru dengan gaya yang indah
melempar bola kedalam ring
Melempar peluru sedekat mungkin
Selain meningkatkan kekuatan lengan para atlet tolak peluru juga harus menjaga ....
kekuatan kaki
kesimbangan
pernafasan
otot perut
otot jari
Induk organisasi Atletik Indonesia adalah.....
PSSI
PBVSI
PASI
PERCASI
PRSI
Induk organisasi Atletik Internasional/dunia adalah....
IAAF
IOF
WWF
FIBA
AIBA
