wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

SOAL PJOK

Total questions: 40

Worksheet time: 22mins

Name
Class
Date
1.

Dalam sepakbola itu berarti melewati pemain lawan dengan punggung kaki dan kaki bagian dalam Anda.

a)

Menggiring bola

b)

Menghentikan bola

c)

Menendang bola

d)

. Mengoper bola

2.

Pemain yang melakukan pelanggaran di area gawang akan dihukum.

a)

Tendangan penalti

b)

Tendangan sudut

c)

Tendangan bebas langsung

d)

Tendangan Bebas tidak Langsung

3.

Postur yang benar ketika memegang bola dengan telapak kaki dalam pertandingan sepak bola cenderung.

a)

Depan

b)

Belakang

c)

Samping kiri

d)

. Samping kanan

4.

Tujuan utama menerapkan pola serangan dalam pertandingan sepak bola adalah.

a)

. Tubuh sehat

b)

Permainan menjadi kreatif

c)

. Masukkan bola ke gawang lawan

d)

Pertahankan tujuan agar tidak kebobolan

5.

. Sikap otot leher yang benar dalam teknik dasar kepala bola adalah .

a)

di keraskan

b)

dikendorkan

c)

. dilenturkan

d)

. dilemaskan

6.

Tampilan telapak tangan di bola kanan selama gerakan servis di bawah bola voli.

a)

Bagian atas bola

b)

Bagian depan bola

c)

. Bagian samping bola

d)

Bagian bawah bola

7.

Arah yang benar dari lambung bola ketika melakukan gerakan teknis dasar dari layanan atas adalah.

a)

Ke atas agak ke belakang

b)

Ke atas ke samping

c)

ke atas agak ke depan

d)

. ke atas agak lurus

8.

. Sentuhan bola yang tepat saat melintas di bawah bola voli terjadi di.

a)

Pergelangan tangan sampai sikut

b)

Genggaman tangan

c)

Pada sikut

d)

. Lengan bagian atas

9.

. Arah jijik kedua kaki benar ketika gerakan mencolok dilakukan dalam permainan bola voli.

a)

Ke depan lurus

b)

. Ke atas tegak lurus

c)

Ke atas ke depan

d)

Ke samping

10.

Gerakan yang tepat dari kedua lengan di bola voli adalah.

a)

Di ayun ke depan atas

b)

Diayun ke depan bawah

c)

. Di ayun ke samping atas

d)

Diayun ke samping bawah

11.

. Pada saat melakukan gerakan dengan titik tumpu permainan basket bertujuan untuk.

a)

. Dapat melindungi dari serangan

b)

. Menghindari serangan lawan

c)

Mendekatkan bola ke keranjang lawan

d)

Memperagakan teknik bertahan

12.

. Posisi awal tubuh saat melempar bola basket ke kepala adalah.

a)

Menyamping arah lemparan

b)

Menghadap arah lemparan

c)

membelakangi arah lemparan

d)

menyilang arah lemparan

13.

Teknik menggerakkan bola sedekat mungkin ke ring basket didahului oleh dua langkah dalam permainan basket yang.

a)

. Lompat menembak

b)

Pemotretan lay-up

c)

. Penembakan

d)

. Pivot

14.

. Posisi awal kaki saat bermain basket dengan satu tangan adalah.

a)

Melangkah

b)

Menyilang di depan

c)

. Rapat dan lurus

d)

. Menyilang di belakang

15.

Postur yang baik pada saat pukulan over head dalam permainan bulutangkis disebut.

a)

Kedua kaki harus terpisah selebar bahu mengarah ke jaring

b)

. Kedua kaki dekat dengan jaring

c)

. Kedua kaki ada di jaring

d)

. Kaki selebar bahu dengan punggung menghadap ke jaring

16.

. Saat melakukan gerakan, tekan stopcock dari atas untuk melompat tajam melintasi jaring ke area lawan.

a)

Smash

b)

Lob

c)

. Cop

d)

. Drive

17.

. Posisi raket yang tepat di ujung pukulan bulu tangkis adalah.

a)

Menyilang di belakang sebelah kiri badan

b)

Menyilang di depan sebelah kiri badan

c)

Menyilang di belakang sebelah kanan badan

d)

Menyilang di samping badan sebelah kanan

18.

. Jika posisi stopcock ada di kanan kita, sebuah pukulan akan terjadi.

a)

Smash

b)

Backhand

c)

. Forehand

d)

. Lob

19.

. Langkah yang tepat untuk melakukan gerakan teknis dasar untuk berlari cepat adalah.

a)

. dilangkahkan sekecil dan Cipta mungkin

b)

dilangkahkan selebar dan selambat mungkin

c)

. di langkahkan selebar dan disimpan mungkin

d)

. longkahkan selebar-lebarnya

20.

Mendarat di tanah dengan kaki kanan saat berlari cepat.

a)

Tumit kaki

b)

Ujung jari kaki

c)

. Telepak kaki

d)

. Ujung telepak kaki

21.

Arah di mana lengan diayunkan saat melakukan teknik sprint dasar adalah.

a)

Diayun ke depan bawah sebatas dahi

b)

. Diayun ke depan bawah sebatas kepala

c)

Diayun ke depan atas sebatas hidung

d)

Diayun ke depan samping sebata mata

22.

Cara untuk membuat awalan lompat jauh adalah.

a)

dibawa dengan langkah melebar

b)

. dibawa dengan jalan Cipta-cepatnya

c)

. dikeluarkan dengan lari selambat-lambatnya

d)

dipindahkan dengan lari-cepatnya

23.

. Posisi kaki selama gerakan awal pada alas lompat jauh adalah.

a)

Tubuh dimiringkan dan kaki belakang dan lengan diayunkan ke depan

b)

. Tubuh lebih tegak dan kaki belakang dan lengan diayun ke depan

c)

. Tubuh dimiringkan dan kaki belakang serta lengan diayunkan ke bawah

d)

Tubuh tegak dan kaki dan lengan depan diayunkan ke depan

24.

Sikap yang tepat saat mendarat pada lompat jauh adalah.

a)

. Telentang dan pandangan ke belakang

b)

Telungkup dan pandangan ke depan

c)

Telentang dan pandangan ke depan

d)

. Jongkok dan pandangan ke depan

25.

. Cara untuk menjaga peluru pada tembakan yang tepat adalah.

a)

Peluruh tidak menempel di telapak tangan

b)

Theenggam tangan dan Jari-jari diregangkan

c)

Jari kelingking di luruskan

d)

Peluruh di tempelkan pada ibu jari

26.

Hasil yang benar dari tolak peluru adalah

a)

. peluruh jatuh di luar tolakan sektor

b)

pelempar melebihi garis tolakan

c)

pelempar berada di luar daerah lingkaran

d)

Pelempar Keluar Lewis Belakang Lingkaran

27.

Cara menjaga pembusukan dari kerusakan adalah …

a)

Pembusukan tidak menempel di telapak tangan Anda.

b)

Jari-jari direntangkan di pegangan

c)

Jari kelingking terentang

d)

Penghapus diterapkan pada ibu jari

28.

Hasil yang benar dari penolakan dalam perlombaan bobrok adalah …

a)

Putriders jatuh di luar sektor tolakan

b)

Thrower melewati garis start.

c)

Peluncur berada di luar area lingkaran

d)

Thrower keluar melalui bagian belakang lingkaran

29.

Tujuan gerakan pertahanan di Pencak Silat adalah …

a)

Jatuhkan musuh

b)

Pertahanan melawan serangan lawan

c)

Hindari tebasan lawan

d)

Hentikan serangan lawan

30.

Dalam seni bela diri permainan digunakan teknik dasar untuk menghindari serangan lawan adalah …..

a)

Penghindaran dan sanggahan

b)

pukulan dan tendangan

c)

Tangkap dan Jatuh

d)

Menyapu dan jatuh

31.

Persatuan renang dunia disebut ...

a)

FINA

b)

FIFA

c)

PBVSI

d)

PSSI

32.

Sikap badan pada renang gaya bebas adalah ....

a)

OVERLINE

b)

DEADLINE

c)

ONLINE

d)

TENGKURAP

33.

Bentuk gerakan kaki pada renang gaya bebas adalah .

a)

Memutar permukaan air

b)

Menekan permukaan air

c)

Naik turun memukul air

d)

Mendorong permukaan air

34.

Tujuan pengenalan air dalam olahraga renang adalah ....

a)

Tidak cepat lelah

b)

Tidak cepat lapar

c)

Beradaptasi dengan air

d)

Tidak tenggelam

35.

Gaya yang tidak terikat dengan teknik teknik dasar tertentu disebut ....

a)

Gaya dada

b)

Gaya bebas

c)

Gaya punggung

d)

Gaya kepala

36.

Gerak maju seorang perenang di dapat dari ....

a)

Gerakan mendesak air ke samping kanan

b)

Gerakan mendesak air ke samping kiri

c)

Gerakan mendesak air ke atas

d)

Gerakan mendesak air ke depan

37.

Hal-hal berikut ini terdapat dalam kolam renang kecuali ....

a)

Papan loncat

b)

Balok start

c)

Alat pertolongan

d)

Balok keseimbangan

38.

Menghirup udara pada saat bernapas pada renang gaya bebas adalah ....

a)

muka di dalam air

b)

Kepala di putar ke samping

c)

muka di atas air

d)

udara di keluarkan di dalam air

39.

Persatuan renang indonesia disebut ....

a)

PRI

b)

PBI

c)

PSI

d)

PRSI

40.

Pengambilan napas dalam renang gaya bebas dilakukan pada saat ...

a)

Melakukan dorongan

b)

Tebasan kaki

c)

Di dalam air

d)

Pergantian pergerakan lengan

Similar Resources on Wayground

KEBUGARAN JASMANI KELAS 9 SEM 2

40 questions

KEBUGARAN JASMANI KELAS 9 SEM 2

quiz

Worksheet

•

12th Grade

Atletik Kelas 12

40 questions

Atletik Kelas 12

quiz

Worksheet

•

11th - 12th Grade

MIX QUESTION-BIMBEL NON NAS

45 questions

MIX QUESTION-BIMBEL NON NAS

quiz

Worksheet

•

7th - 12th Grade

Latihan Soal Bahasa Indonesia

40 questions

Latihan Soal Bahasa Indonesia

quiz

Worksheet

•

12th Grade

Latihan Soal PJOK kelas 5 SD

35 questions

Latihan Soal PJOK kelas 5 SD

quiz

Worksheet

•

11th - 12th Grade

SUMATIF 2 PJOK XII Ganjil

40 questions

SUMATIF 2 PJOK XII Ganjil

quiz

Worksheet

•

12th Grade

Baseball

37 questions

Baseball

quiz

Worksheet

•

9th - 12th Grade

latihan soal PAS PJOK kelas 6

35 questions

latihan soal PAS PJOK kelas 6

quiz

Worksheet

•

1st - 12th Grade