Free Printable UJIAN PENJASKES SD ( 6 )

1.

1.Induk organisasi atletik tingkat nasional adalah ...

a)

a. PASI

b)

b. PERBASI

c)

c. PERSANI

d)

d. PSSI

2.

2.Nomer –nomer lari jarak pendek adalah ….

a)

a. 50 m, 100 m dan 200 m

b)

b. 100 m, 200 m dan 400 m

c)

c. 100 m, 300m dan 400 m

d)

d. 200 m, 400 m dan 800 m

3.

3.Suatu bentuk gerakan mendorong atau menolak suatu benda dengan berat tertentu yang terbuat dari logam, yang dlakukan dari bahu dengan satu tangan untuk mencapai jarak sejauhnya dinamakan…

a)

a.Lompat Jauh

b)

b.Lempar Lembing

c)

c.Tolak Peluru

d)

c.Maraton

4.

4.Rangkaian gerakan saat melakukan lompat jauh adalah…

a)

a.Mendarat, melayang, tolakan, awalan

b)

b.Tolakan, melayang, awalan, mendarat.

c)

c. Awalan,tolakan,melayang,mendarat

d)

d. Melayang,tolakan,mendarat,awalan

5.

5.Start yang digunakan pelari jarak menengah adalah ...

a)

a. Start Berdiri

b)

b. Start Melayang

c)

c. Start Jongkok

d)

d. Start Duduk

6.

6.Dibawah ini yang bukan termasuk permainan bola kecil adalah ...

a)

a. Bola kaki

b)

b. Tenis Meja

c)

c. Kasti

d)

d. Tenis lapangan

7.

7.Alat pemukul dalam permainan tenis meja disebut …

a)

a. Bet

b)

b. Raket

c)

c. Padle

d)

d. Tongkat

8.

8.Bola kasti termasuk permainan bola kecil dan permainan ini menyerupai permainan soft ball dan rounders, yang termasuk gerak dasar bola kasti dibawah ini adalah…

a)

a. Memblocking

b)

b. Melempar

c)

c. Menendang

d)

d. Menggiring

9.

9.Pukulan dalam permainan bulu tangkis yang bertujuan untuk menerbangkan shuttlecock ke bidang lapangan lawan secara diagonal dan bertujuan sebagai permulaan permainan disebut

a)

a. Smash

b)

b. Pukulan Lob

c)

c. Netting

d)

d. Servis

10.

10.Bentuk Lapangan dalam permaian Roundes adalah

a)

a. Segi Lima

b)

b. Segi Tiga

c)

c. Lingkaran

d)

d. Persegi

11.

11.Induk organisasi nasional cabang olahraga voli adalah ...

a)

a. PBVSI

b)

b. PERBASI

c)

c. PERSANI

d)

d. PERCASI

12.

12.Bola voli termasuk permainan bola besar, masing- masing tim terdiri dari 6 orang / pemain, permainan ini berasal dari Amerika serikat. Permainan ini diciptakan oleh…

a)

a. James A. Naismith

b)

b. Jhon Lennon

c)

c. M.Georgie

d)

d. William.G.Morgan

13.

13. Adi dan Putra bermain bola basket, mereka melakukan berbagai jenis operan Gerak dasar yang digunakan Adi untuk mengoper bola dari depan dada ke Putra adalah…

a)

a. Overhead Pass

b)

b. Side Pass

c)

c. Chest Pass

d)

d. Bunch Pass

14.

14. Berapa panjang lapangan sepak bola …

a)

a. 100-110 m

b)

b. 70-80 m

c)

c. 130-140 m

d)

d. 140-150m

15.

15. Lama permaian Sepak Bola adalah …

a)

a. 2 X 45 Menit

b)

b. 3 X 45 Menit

c)

c. 2 X 50 Menit

d)

d. 2 X 15 Menit

16.

16.Induk organisasi senam lantai tingkat internasional adalah ...

a)

a. IAAF

b)

b. FIFA

c)

c. FINA

d)

d. FIG

17.

17.Gerakan dengan awalan berdiri dan berguling kedepan pada olahraga senam disebut dengan......

a)

a. roll depan

b)

b. roll samping

c)

c. lompat kangkang

d)

d. Taiger sprong

18.

18.Dalam melakukan senam irama terdapat tiga tahapan, yaitu pemanasan, inti dan pendinginan. Tujuan gerakan pemanasan adalah…

a)

a. Mencegah cedera

b)

b. Memperkuat daya tahan tubuh

c)

c. Meningkatkan resiko cedera

d)

d. Mengurangi kelelehan

19.

19.Tujuan melakukan pendinginan dalam senam irama adalah …

a)

a. Melemaskan otot dan sendi

b)

b. Menguatkan tulang

c)

c. Keseimbangan gerak

d)

d. Meningkatkan percaya diri

20.

20.Yang bukan termasuk olahraga bela diri adalah ....

a)

a. Kempo

b)

b. Wu Shu

c)

c. Taekwondo

d)

d. Gymnastik

21.

21.Induk organisasi Pencak Silat tingkat nasional adalah ...

a)

a. IPSI

b)

b. PERSANI

c)

c. PASI

d)

d. PERPANI

22.

22.. Serangan dengan kaki yang bertujuan menjatuhkan lawan adalah ...

a)

a. Elakan

b)

b. Sapuan

c)

c. Pukulan

d)

d. Tangkisan

23.

23.Kemampuan seseorang untuk melakukan gerakan-gerakan tertentu secara berturut-turut dalam waktu yang sesingkat-singkatnya ...

a)

a. Kekuatan

b)

b. Ketahanan

c)

c. Kecepatan

d)

d. Daya Tahan

24.

24.Untuk mengukur kelenturan tubuh kita, dapat dilakukan dengan melatih gerakan…

a)

a. Duduk mencium lutut

b)

.b. Sit Up

c)

c. Lari Jarak 80 M

d)

d. Push Up

25.

25.Renang mempunyai 4 gaya , Nama lain dari gaya bebas adalah…

a)

a. Gaya Crawl

b)

b. Gaya Katak

c)

c. Back Crawl

d)

d. Butterfly

26.

26.Induk organisasi Renang tingkat nasional adalah ...

a)

a. PRSI

b)

b. PERSANI

c)

c. PASI

d)

d. PSSI

27.

27.Fungsi makanan bagi tubuh adalah untuk memperoleh tenaga, pertumbuhan,mengganti sel sel yang rusak dan untuk menghangatkan tubuh atau oksidasi. Zat makanan yang berfungsi sebagai sumber tenaga adalah…

a)

a. Lemak, protein, air

b)

b. Protein , mineral, air.

c)

c. Vitamin, mineral, air.

d)

d. Karbohidrat,lemak, protein

28.

28.Seorang remaja memakai narkoba karena diakibatkan oleh pergaulan bebas, ia mengaku menggunakan narkoba karena mencoba –coba dan akhirnya menjadi kecanduan narkoba. Apa yang sebaiknya anda lakukan jika menemui remaja seperti ini…

a)

a. Ikutan memakai

b)

b. Biarkan saja, bukan urusan kita

c)

c. Prihatin

d)

d. Laporkan pihak berwenang supaya diberikan rehabilitasi.

29.

29.Salah satu upaya menjaga kebersihan alat reproduksi adalah…

a)

a. Mengenakan celana yang kotor

b)

b. Sering bertukar pakaian dengan teman

c)

c. Menggunakan pakaian ketat

d)

d. Mengganti celana minimal 2 kali sehari

30.

30.Infeksi virus covid 19 pertama kali ditemukan di Wuhan ,Cina. Dan menyebar cepat ke berbagai belahan dunia termasuk Indonesia,dibawah ini adalah hal – hal yang dilakukan untuk mencegah penularan virus covid 19…

a)

a. Meningkatkan daya tahan tubuh, menggunakan masker,makan yang banyak.

b)

b. Menggunakan masker, minum air dingin, berada ditempat keramaian.

c)

c. mencuci tangan, meningkatkan daya tahan tubuh, menghindari diri dari keramaian.

d)

d. Menggunakan masker, meningkatkan daya tahan tubuh, tidak tinggal dirumah.

31.

31.Gambar disamping adalah cabang olah raga......

a)

a. samurai

b)

b. pedang

c)

c. anggar

d)

d.unshu

32.

32.Gambar tersebut menunjukan sedang melakukan......

a)

a. smes

b)

b. memberi umpan keteman

c)

c. servis

d)

d.blok

33.

33.Organisasi panahan nasional kita namanya......

a)

a. PPNI

b)

b.PERPANI

c)

c.PASI

d)

d. PERTINA

34.

34.Pencatat waktu pada cabang atletik namanya....

a)

a. stopwhach

b)

b.starter

c)

c.timer

d)

d.scoring board

35.

35.gambar disamping adalah permainan...

a)

a. renang

b)

b.polo air

c)

c.sepak bola air

d)

d.basketair

36.

36.Gambar ini mempraktekan pengambilan bola voli dengan.......

a)

a. passing atas

b)

b. shooting

c)

c.passing bawah

d)

d. servise

37.

37.Gaya yang dipergunakan pada gambar disamping adalah...

a)

a, gaya crawl

b)

b. kupu - kupu

c)

c. gaya dada

d)

d. gaya punggung

38.

38.Pos pelayanan terpadu disingkat menjadi.........

a)

a. posdadu

b)

b. posyandu

c)

c. posnandu

d)

d.PPT

39.

39.Pertandingan ini sering diadakan di Bali barat (negara) apa nama permaian tersebut.....

a)

a. karapan sapi

b)

b. makepung

c)

c.balapan sapi

d)

d.jegog

40.

40.apa nama kejuaran tenis lapangan dunia wanita.......

a)

a. piala thomas

b)

b. uber cup

c)

c. wimbledon

d)

d.grand slam

UJIAN PENJASKES SD ( 6 )

Total questions: 40

Worksheet time: 7mins

Similar Resources on Wayground