A capacidade que te permite reagir contra uma resistência através da contração muscular é?

A capacidade que te permite realizar movimentos no mais curto espaço de tempo é?

A capacidade que te permite realizar movimentos de grande amplitude é?

O teste de Vaivém, permite avaliar a...

O teste de Abdominais, permite avaliar a...

O teste de Extensões de braços, permite avaliar a...

O teste Senta e alcança, permite avaliar a...

O teste de Flexibilidade de ombros, permite avaliar a...

Para avaliar a Composição corporal utiliza-se o teste?

A aptidão física engloba quatro componentes, uma deles é?

A aptidão física engloba quatro componentes, uma deles é?

A saúde corresponde à ausência de...

A vida ativa na infância não afeta diretamente e de modo positivo a saúde na idade adulta

A vida ativa na infância afeta diretamente e de modo positivo a saúde na idade adulta

A redução da atividade física pode aumentar o aparecimento de doenças crónicas.

Para que serve o aquecimento?

Para que serve o aquecimento?

Mais atividade física, mais aptidão física, mais saúde

A inatividade física baixa a qualidade de vida.