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WorksheetsSistemas energéticos
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
La adenosina combinada con tres grupos fosfátos inorgánicos es el:
(a)
Para generar ATP, existen 3 sistemas
El sistema ATP-PC
El sistema glucolítico aláctico
El sistema mitocondrial
El sistema oxidativo
El sistema glucolítico
El sistema ATP-PC
Otorga energía durante los primeros minutos
Repone ATP en ejercicios a máxima intensidad
Permita reutilizar el lactato
Utiliza a la glucosa como combustible
El consumo de oxígeno disminuye inmediatamente cuando termina la actividad
El consumo de oxígeno aumenta paulatinamente al comenzar la actividad
El consumo de oxigeno tiene una deuda al finalizar la actividad
El consumo de oxígeno es independiente de la intensidad del ejercicio
Respecto al Inicio de la acumulación del lactato en sangre(OBLA)
Indica el aumento del consumo de oxígeno
No tiene relación con el nivel de entrenamiento de la persona
Deportistas de resistencia pueden alcanzar ese umbral entre un 70% y 80% del Consumo Máximo de Oxígeno
Indica el momento en el cual se empieza a utilizar oxígeno para producir energía
1 MET
Es la cantidad máxima de Oxígeno que el organismo es capaz de absorber, transportar y consumir por unidad de tiempo
Es el equivalente al consumo de oxígeno de un sujeto en situación de reposo absoluto
Indique algunas causas de fatiga
Acumulación de lactato y el H dentro de los músculos
Acumulación de glucógeno hepático
Agotamiento de las reservas de glucógeno muscular
Agotamiento de Fosfocreatina
Las fibras musculares lentas (Tipo I) contiene 5-15 % más PC, que en las fibras musculares rápidas (Tipo II).
Cierto
Falso
EN QUE LUGAR DE LA CÉLULA SUCEDE LA GLUCOLISIS
EN LA MEMBRANA CELULAR
EN LA MITOCONDRIA
EN EL CITOPLASMA
EN EL CLOROPLASTO
¿Qué determina que el organismo utilice una ruta metabólica u otra?
La duración del ejercicio.
La intensidad del ejercicio.
El tipo de ejercicio físico que se realice.
cuánto tiempo podríamos realizar una actividad física, si solamente usáramos el ATP almacenado en los músculos?
6” a 30”
30” a 3’
más de 3’
entre 4 y 6 segundos.
Qué significa Anaeróbico Aláctico?
Con oxígeno y sin ácido láctico.
Sin Oxígeno y con ácido láctico.
Sin Oxígeno y sin ácido láctico.
Con oxígeno y con ácido láctico.
Una actividad física que se realiza a alta intensidad y tiene una duración de 1 minuto, ¿Qué vía de obtención de energía utiliza?
Aeróbica.
Anaeróbica Láctica.
Anaeróbica Aláctica
Aeróbica Láctica.
¿En qué vía de obtención de energía se utiliza la glucosa y los lípidos?
La primera.
Aeróbica.
Anaeróbica láctica.
Anaeróbica Aláctica.
De las siguientes actividades físicas, ¿cuál/es es/son Aeróbica/s?
Correr una hora.
Un sprint.
Andar en bicicleta durante 30 minutos.
Nadar 15 minutos
ES EL CONJUNTO DE REACCIONES QUE OCURREN EN LA MITOCONDRIA
CICLO DE CALVIN
CICLO DE LA UREA
CICLO DE KREBS
CICLO DEL AGUA
¿Qué determina que el organismo utilice una ruta metabólica u otra?
La duración del ejercicio.
La intensidad del ejercicio.
El tipo de ejercicio físico que se realice.
¿Dónde se almacena el glucógeno?
En nuestras piernas
En nuestros huesos
En nuestros músculos y en el hígado
En los pulmones
En una atletismo de vallas 400m que sistema energético predomina:
Sistema oxidativo
Sistema aeróbico
sistema de los fosfágenos
Sistema glucolítico
LOS VELOCISTAS DE 100 MTS PLANOS UTILIZAN PREPONDERANTEMENTE EL SISTE ENERGETICO?
SISTEMA DESOXIDATIVO
FOSFAGENO+GLUCOLISI ANAERÓBICA
FOSFAGENO
TODAS LAS ANTERIORES
