wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJOK Kelas 3 - Aktivitas Air

Total questions: 23

Worksheet time: 58mins

Name
Class
Date
1.

Nama

4 lines
2.

Kelas

4 lines
3.

Nomor

4 lines
4.

Aktivitas air adalah aktivitas yang dilakukan di ....

a)

darat

b)

air

c)

udara

5.

Contoh aktivitas air adalah ....

a)

sepak bola

b)

berenang

c)

kasti

6.

Sebelum melakukan aktivitas air, sebaiknya melakukan ....

a)

pemanasan

b)

pendinginan

c)

penghangatan

7.

Sebelum belajar berenang sebaiknyan kita melakukan ....

a)

menyelam

b)

terjun

c)

pengenalan air

8.

Pengenalan air dapat dilakukan dengan cara ....

a)

berendam di air kolam

b)

tidur di tepi kolam

c)

memandang air kolam

9.

Saat belajar berenang gerakan dasar yang harus dikuasai terlebih dahulu adalah ....

a)

mengambang

b)

menyelam

c)

berenang

10.

Setelah menguasi gerak dasar mengambang, berikutnya adalah mempelajari ....

a)

gerak dasar mengambang

b)

gerak dasar meluncur

c)

menyelam

11.

Saat melakukan gerak dasar meluncur, kaki menolak pada ....

a)

lantai kolam

b)

dinding kolam

c)

tepi kolam

12.

Saat belajar mengambang kita bisa menggunakan alat yang disebut ....

a)

pelampung

b)

pemberat

c)

jangkar

13.

Ada macam-macam jenis pelampung. Berikut ini merupakan gambar pelampung ban adalah ....

a)
b)
c)
14.

Berikut ini merupakan pelampung ban lengan adalah ....

a)
b)
c)
15.

Saat pertama kali belajar berenang, sebaiknya kita memilih kolam yang ....

a)

dangkal

b)

dalam

c)

dalam sekali

16.

Agar aman saat belajar berenang sebaiknya kita memakai ....

a)

topi

b)

pelampung

c)

sepatu

17.

Berilah tanda centang pada paya menjaga keselamatan diri yang benar!

a)

menggunakan pelampung

b)

langsung menceburkan diri

c)

melakukan pemanasan

d)

berenang sendirian

e)

berlatih di kolam yang dangkal

18.

Tahapan gerak dasar meluncur pada gambar disebut ....

a)

persiapan menolak

b)

menolak

c)

meluncur

19.

Tahapan gerak dasar meluncur pada gambar disebut ....

a)

persiapan menolak

b)

menolak

c)

meluncur

20.

Tahapan gerak dasar meluncur pada gambar disebut ....

a)

persiapan menolak

b)

menolak

c)

meluncur

21.

Arti tanda di larangan berikut adalah ....

a)

dilarang mendorong

b)

dilarang terjun di kolam yang dangkal

c)

dilarang berenang sendiri

22.

Berikut ini merupakan tanda larangan terjun di kolam yang dangkal adalah ....

a)
b)
c)
23.

Berikut ini merupakan tanda larangan berlari di tepi kolam adalah ....

a)
b)
c)