wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

sains sukan

Total questions: 15

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

Apakah yang dimaksudkan dengan sains sukan?

a)

Kajian terkini yang diaplikasi dalam sukan.

b)

Prinsip sukan diaplikasikan dalam sains.

c)

Aktiviti sains diaplikasikan dalam sukan.

d)

Prinsip sains diaplikasikan dalam sukan.

2.

“Fairplay” adalah penting dalam mewujudkan suasana dan situasi permainan yang bersih

dan adil. Apakah yang dimaksudkan dengan “Fairplay”?

a)

Meningkatkan peranan pengurusan sukan.

b)

Mengembangkan peranan sains sukan.

c)

Menunjukkan nilai persahabatan yang tinggi semasa bermain.

d)

Mengembangkan peranan jurulatih

3.

Apakah yg dimaksudkan dgn sains sukan?

a)

kajian saintifik melibatkan perkembangan pertumbuhan fisioterapi dan anatomi.

b)

kajian saintifik yg melibatkan perubahan fisioterapi, pemakanan, biokimia, anatomi, fisiologi, psikologi dan biomekanik

c)

kajian saintifik perubahan maknan dan pertumbuhan manusia.

d)

kajian saintifik mengenai perkembangan dan perubahan fisioterapi

4.

apakah fungsi pelan tindakan?

a)

pengelolaan akan lebih mudah

b)

memudahkan utk membuat pertandingan sebelum pertandingan

c)

mengenalpasti perkara2 yg perlu direkodkan apabila mengelolakan sesuatu kejohanan sukan.

d)

merancang, memperlengkapkan keperluan dan mengambil tindakan awal jika berlaku hal yg tidak dijangka

5.

Contoh senaman core body adalah?

a)

heel touch

b)

plank

c)

calf rise

d)

bridge

6.

Apakah nama lain bagi sistem tenaga Anaerobik alatiktik?

a)

sistem Oksigen

b)

sistem laktik

c)

sistem oksidatif

d)

Sistem ATP-PC

7.

berapakah peringkat proses pembentukan tulang bagi kebanyakkan tulang?

a)

2

b)

3

c)

4

d)

5

8.

apakah yg dmaksudkan dgn sistolik?

a)

tekanan darah tinggi

b)

tekanan darah rendah

c)

tekanan darah tertinggi semasa penguncupan ventrikel

d)

tekanan darah minimum di akhir pengunduran ventrikel

9.

situasi manakah yg menunjukkan penggunaan sistem tenaga anaerobik laktik?

a)

acara lompat jauh

b)

acara larian 800 m

c)

lumba basikal lebuhraya

d)

mendagu 10 kali ulangan

10.

kemahiran motor berasaskan stabiliti persekitaran manakah yg berkaitan dgn atlet sukan badminton dan perahu layar?

a)

kemahiran bersiri

b)

kemahiran terkawal

c)

kemahiran berterusan

d)

kemahiran luar kawal

11.

dalam perkembangan motor, perubahan pd peringkat umur manakah seseorg individu dpt melaksanakan pergerakan drpd pergerakan mudah ke pergerakan kompleks?

a)

tua

b)

bayi

c)

dewasa

d)

kanak-kanak

12.

struktur tubuh manusia yg bersendi memberikan kelebihan dlm sistem tuas tubuh. Kelebihan tuas kelas kedua ialah berkaitan dgn...

a)

keseimbangan

b)

menjimatkan masa

c)

kelajuan dan pergerakan bebas

d)

meningkatkan daya

13.

aksi ikut lajak dlm kebanyakkan pergerakan sukan adalah bertujuan..

a)

peningkatan masa ketiksa aplikasi daya.

b)

memaksimumkan halaju pergerakan

c)

memaksimumkan masa pergerakan

d)

memaksimumkan daya ke atas jasad

14.

situasi manakah menjelaskan dgn tepat tahap pencapian motor seorg atlet pd tahao kognitif lisan?

a)

mempelajari kemahiran asas bola keranjang

b)

melakukan rejaman dalam perlawanan bola tampar

c)

bermain bola sepak bersama rakan2 di pdg awam

d)

mengikuti kelas latihan renang yg dibimbing jurulatih

15.

secara keseluruhannya berapakah sistem pertndingan yang anda telah pelajari?

a)

5

b)

6

c)

4

d)

3