Font size
WorksheetsULANGAN PJOK KELAS 5
Total questions: 30
Worksheet time: 1hrs 18mins
Senam artistik adalah senam yang melatih ketangkasan atau keterampilan menggunakan.....
musik
alat
irama
hitungan
Pada gerakan disamping tersebut kita harus merentangkan kedua tangan dan bertumpu menggunakan....
kedua kaki
kaki kanan
kaki terkuat
kaki kiri
Gerakan yang dilakukan sebelum mendarat pada gerakan kombinasigerak dasar menggunakan meja lompat adalah...
berlari
melayang
mengayun
melommpat
Pada saat melakukan tolakan gerakan lompat kangkang digambar tersebut menggunakan....
kedua kaki
kaki kiri
kaki kanan
kaki terkuat
Para siswa siswi kelas SDI Mohammad Hatta pada hari kamis melakukan senam menggunakan musik. Gerakan senam yang dilakukan dengan iringan irama musik........
senam lantai
senam aerobic
senam irama
senam pemanasan
Jenis alat yang bisa digunakan untuk senam irama antara lain...
bola, simpai, meja
sabuk, pita, tongkat
sabuk, simpai, bola
gada, bola, simpai
Dibawah ini yang bukan unsur dalam senam irama adalah..
kelentukan
keluwesan
kekuatan
keseimbangan
Pada hitungan n3(jeda) kedua lengan diekuk disamping pundak membentuk huruf....
T
Y
U
V
Pada saat melakukan gerakan menyilang, kedua lengan diayunkan kearah samping...
kanan kiri
depan belakang
kanan depan
kiri belakang
Senam irama yang dilakukan secara teratur akan membuat badan menjadi sehat dan bugar. Pernyataan yang sesuai dengan prinsip manfaat senam irama adalah....
mengembangkan kemampuan daya tahan
melatih kecepatan
menambah rasa percaya diri
mengurangi keseimbangan tubuh
Berikut macam gaya renang yang benar adalah...
gaya katak, gaya lumba-lumba, gaya bebas, gaya dada
gaya dada, gaya bebas, gaya punggung, gaya kupu-kupu
gaya dada, gaya dolpin, gaya katak, gaya punggung
gaya bebas, gaya dada, gaya punggung, gaya katak
Pengambilan nafas dalam olahraga renang sangatlah penting, agar di dalam pengambilan nafas dilakukan secara mudah perlu koordinasi dengan kepala serta wajah dan juga lengan. Saat mengambil nafas pada renang gaya bebas, posisi wajah menghadap ke...
depan
atas
samping
bawah
Tindakan yang harus di utamakan saat berenang adalah...
keselamatan
bermain air
melompat
berlari
Posisi badan saat berenang sejajar dengan permukaan air pada gambar tersebut melakukan gerakan...
gerak mengapung
gerak tungkai
gerak meluncur
gerak lengan
Disajikan gambar disamping gerakan lengan gaya bebas, gerak lengan gaya bebas yang paling efektif untuk memperoleh luncuran secara maksimal adalah membentuk pola...
hurud U terbalik
huruf S
angka delapan
kepakan sayap kupu kupu
Menerapkan pola hidup sehat bertujuan agar tubuh...
terpelihara dan terhindar dari penyakit
mudah terserang penyakit
tidak lemas
semangat menjalankan aktivitas
Dibawah ini kadungan gizi baik yang ada pada makanan kecuali...
vitamin
karbohidrat
mineral
MSG
Penyakit kulit adalah penyakit yang menyerang...
gigi
rambut
kulit
tulang
Segala usaha untuk menerapkan kebiasaaan baik dalam mencipatakan hidup yang sehat disbeut juga...
pola makan baik
pola tidur atau istirahat yang cukup
pola hidup sehat
pola gerak teratur
Penyakit yang dapat menular dari seseorang yang sakit kepada orang lain yang sehat adalah...
penyakit peradangan
penyakit ketururnan
penyakit tidak menular
penyakit menular
Bahan psikoaktif yag dapat mempengaruhi susunan saraf di sebut...
narkotika
psikotropika
zat adiktif
alkohol
Kepanjangan NAPZA adalah...
narkotika baru
narkotika dan obat
narkotika dan obat-obat terlarang
narkotika, psikotropika, dan zat adiktif
Dibawah ini yang bukan faktor internal penyalahgunaan NAPZA adalah...
mencari teman
tidak menerapkan kehidupan beragama
salah memilih teman
ingin mendapat pujian
Minuman keras dapat menyebabkan gangguan fisik, diantaranya...
merusak jaringan otak
mudah tersinggung
sulit mengontrol emosi
bertindak agresif...
Penyakit jantung merupakan salah satu bahaya penyalagunaan...
miras
narkoba
rokok
psikotropika
Menirukan gerak pesawat terbang selain melatih keseimbangan juga dapat melatih keberanian apabila dilakukan dengan benar. Bagaimana tahapan melakukan gerakan pesawat terbang ?
Apakah yang dimaksud gerak langkah ganda dalam senam irama?
DIdalam renang gerakan lengan sangatlah penting, agar lebih kuat dan cepat perlu dilakukan gerakan dengan baik dan benar. Urutkan tahapan gerak lengan renang gaya bebas agar gerakan tersebut dapat dilakukan dengan baik dan benar.........
Jelaskan yang dimaksud penyakit menular dan tidak menular beserta macam penyakitnya.....
Narkoba merupakan bahan atau zat berbahaya yang apabila dimasukkan atau dikonsumsi oleh tubuh kita dapat menimbulkan ketergantungan baik fisik maupun psikis. Sebagai generasi penerus bangsa kita selalu dihimbau untuk menjauhi narkoba. Berbagai slogan tentang bahaya narkoba dan larangganya juga marak disosialisasikan. "Prestasi Yes Narkoba No" itu motto anak bangsa. Bagaimana tanggapan kalian menanggapi pernyataan tersebut?
