NEW
Font size
WorksheetsLast One
Total questions: 25
Worksheet time: 13mins
Proses pembelajaran Senam pada siswa Sekolah dasar, bila dilakukan oleh guru PJOK tidak profesional, sangat rentan dengan cidera. maka....
Guru Penjas profesional, yang penting harus bisa melakukan gerakan senam dengan baik.
Guru Profesional adalah guru merupakan mantan Atlet senam
Guru Profesional adalah guru yang menguasai semua metode dan strategi pembelajaran
Guru profesional yang menguasai dan mampu menerapkan didaktik, metodik Senam dengan baik
Pengertian Teknik Bantuan adalah
Suatu tindakan selama gerakan dilakukan sehingga tercapainya teknik gerakan yang benar
Suatu Proses mengajar gerakan senam sesuai dengan penilaiannya
Alat yang dipergunakan untuk memperbaiki gerakan
Gerakan bantuan guru dalam bentuk material agar gerakan dilakukan dengan sebaik-baiknya.
Peralatan yang diperlukan untuk membantu teknik gerakan senam dalam bentuk .....
Alat tali dan matras
Ruangan dan matras
Alat standar, dan Alat modifikasi
Matras dan Kuda lompat
Dalam memberikan bantuan, dalam proses pembelajaran senam adalah ....orang dewasa (yang terlibat dalam pembelajaran/ latihan) yaitu: 1) Guru, 2) teman sebaya
Guru atau teman sebaya
Orang dewasa yang ada di sekolah
Semua orang boleh melakukan
Orangtua
Menurut Sahara (2001) bahwa Bantuan harus dapat menggantikan kekuatan yang kurang serta membantu proses gerakan berdasarkan ruang dan waktunya. Tujuannya adalah .....
Bantuan harus dapat menghindarkan seseorang dari cidera
Bantuan harus yang disenangi siswa
Bantuan harus selalu menggunakan alat agar aman
Bantuan dengan menerapkan metode yang sesuai.
Teknik bantuan yang dapat dilakukan dalam pembelajaran gerakan senam adalah..... kecuali
Teknik mengangkat
Teknik memutar
Teknik mengamankan
Teknik menyertai gerakan
Orang yang memberi bantuan senam harus memiliki aspek Fisik dan Motorik, yaitu....
Kekuatan dan Kecepatan
Kebugaran
Fower dan Fleksibilitas
Kelenturan dan daya tahan
Kemampuan seorang yang membantu dalam gerakan senam, harus memiliki Koordinasi pemberian batuan, yaitu
Pengaturan waktu yang tepat dengan gerakan siswa
Pengaturan alat yang sesuai dengan bobot siswa
Pengaturan jumlah siswa dengan orang membantu
Pengaturan Tenaga, Kelincahan dan Penyesuaian
Guru yang memberikan bantuan senam terhadap siswa, sebaiknya mengetahui bentuk keterampilan yang sedang di ajarkan untuk melakukan.... Kecuali.
Tindakan-tindakan yang perlu dilakukan pada saat pelaksanaan pemberian bantuan
Awal mula diberikan bantuan dan
Aksi yang diperlukan pada saat menolong
Lokasi yang tepat dimana pegangan atau dorongan perlu diberikan
Memberikan tindakan psikologis.
Guru memberikan bantuan pada siswa menggunakan alat untuk mengatasi siswa yang kesulitan melakukan gerakan roll belakang adalah.....
Matras yang empuk dan halus
Matras bidang miring
Dorong dari guru
Membantu menarik tangan siswa
Kegiatan pemanasan, guru memberikannya dengan dengan aktivitas permainan, selain mempersiapkan fisik juga diharapkan siap secara psikologis, yaitu.....
Keluarnya keringan, dan meningkatnya suhu tubuh.
mempersiapkan mental dan motivasi siswa
agar siswa bisa menguasai keterampilan yg akan diajarkan
agar siswa patuh dan disiplin
Komponen-komponen yang harus ada dalam senam irama adalah ...
irama, kelentukan tubuh, dan keteraturan gerakan
kelentukan tubuh, keteraturan gerak, dan kekuatan
Irama, kekuatan, dan kelincahan
keteraturan gerak, kelincahan, dan daya tahan
3. Gerakan-gerakan tubuh secara teratur dan terencana yang dilakukan dengan iringan musik disebut :
a. senam ketangkasan
b. senam musik
c. senam Aktivitas ritmik
d. senam aerobik
senam ketangkasan
senam musik
senam Aktivitas ritmik
senam An-aerobik
Langkah awal guru membelajarkan guling depan, sebaiknya diperkenalkan dengan
Gerakan lompatan
Gerakan Calethenic
Gerakan Rocking
Gerakang Tumbling
Sikap permulaan berdiri tegak, membungkukkan badan serta mengayun tungkai keatas dan bertumpu dengan kedua tangan serta menahan posisi kedua kaki lurus ke atas beberapa saat disebut……………..
Roll depan
Handstand
Roll belakang
.Sikap lilin
Secara Psikologis pemanasan dengan permainan tujuan untuk....
agar shu tubuh siswa meningkat
agar meningkatkan mental dan motivasi
agar siswa bisa menghadapi latihan inti
agar siswa disiplin sebelum olahraga
. Untuk menjaga terjadi kesalahan otot dan cedera siswa saat latihan guru wajib latihan kegiatan yang harus dilakukan siswa adalah ...
a. Warming up
b. Colling Down
c. Berdoa pada Tuhan yang maha Esa
d. Lari-lari, exercise dan latihan kekuatan
Warming up
Colling Down
Berdoa pada Tuhan yang maha Esa
Lari-lari, exercise dan latihan kekuatan
9. Kelompok Senam Artistik di bawah ini adalah, kecuali
a. Senam : Lantai
b. Senam : Ritmik sportif
c. Senam : Palang Sejajar
d. Senam : Kuda Lompat
Senam : Lantai
Senam : Ritmik sportif
Senam : Palang Sejajar
Senam : Kuda Lompat
Unsur gerakan memutar tubuh dari sikap awalan sampai sikap ahir/ pendaratan pada gerakan round-off, meroda dan handspring adalah ..... pernyataan yang benar adalah
Handspring memutar 90 derajat
Round off memutar 90 derajat
Meroda memutar180 derajat
Round off memutar 180 derajat
Guru wajib menguasai teknik bantuan senam, dan terlibat saat pembelajaran senam, tujuannya adalah
agar tidak terjadi cidera pada siswa
agar siswa dapat melakukan gerakan dengan sempurna
agar siswa percaya diri dalam berlatih
Agar mental siswa meningkat
Guru atau pemberi bantuan harus memiliki syarat Fisik dan Motorik , artinya harus memiliki ....
Kekuatan dan Kecepatan
fleksibilitas dan daya tahan
Daya tahan dan kelincahan
daya tahan dan kekuatan
orang yang membantu siswa melakukan gerakan senam harus memiliki kemampuan koordinasi, yaitu....
Pengaturan tenaga dan daya tahan
Pengaturan dan daya tahan
Pengaturan Tenaga, kelincahan dan Penyesuaian
Pengaturan dan Kekuatan
Tindakan yang diberikan oleh guru atau orang memberikan bantuan adalah .....
Mendukung, mengangkat dan mengamankan pesenam
Mengamankan, mengangkat dan melindungi pesenam
Mengangkat, menyertai gerakan dan mengamankan pesenam
Mengangkat, menyertai gerakan dan menlindungi pesenam
Senam ritmik atau senam irama yang bertujuan untuk meningkatkan aerobik dibawah ini adalah
Model senam Tabata 5 menit
Senam SKJ seri 8 menit
Senam Poco-Poco Olaharaga versi latihan
Senam aerobik 8 menit
Didaktik dan metodik memiliki pengertian yang berbeda, tetapi tujuannya sama. Pernyataan yang benar dibawan ini adalah
Didaktik adalah Ilmu mengajar sebagai kompetensi paedagogik
Didaktik adalah Cara mengajar sebagai kompetensi profesional
Metodik adalah ilmu mengajar kompetensi Profesional
Metodik adalah ilmu mengajar sebagai kompetensi profesional
