wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Olahraga kelas 6

Total questions: 25

Worksheet time: 22mins

Name
Class
Date
1.

1. Dibawah ini yang termasuk rangkaian dua pola senam lantai adalah .... dan ....

a)

Meroda, berlari

b)

Meroda, melompat

c)

Meroda, berjalan

d)

Meroda, berguling

2.

2. Dibawah ini yang termasuk gerakan senam lantai tiga pola adalah ....., ....., dan ....

a)

Handstand, melompat, meloncat

b)

Handstand, meloncat, berjalan

c)

Handstand, berguling, melompat

d)

Handstand, berguling,tegak lilin

3.

1. Melakukan gerakan kayang berguna untuk penguluran....

a)

Otot leher

b)

Otot kaki

c)

Otot pinggang

d)

Otot perut

4.

1. Gerakan berguling kedepan, ,Tegak lilin dan kayang menggunakan ....

a)

5 pola gerakan

b)

4 pola gerakan

c)

3 pola gerakan

d)

2 pola gerakan

5.

1. Sikap balance juga dikenal dengan nama ....

a)

Keseimbangan

b)

Kekuatan

c)

Kelenturan

d)

Kelincahan

6.

1. Melakukan gerakan sikap kopstand ,badan bertumpu pada....

a)

Kaki dan tangan

b)

Kaki dan kepala

c)

Kepala dan tangan

d)

Kepala dan tengkuk

7.

1. Melakukan gerakan loncat harimau ,urutan perkenaan badan pada matras adalah....

a)

Satu kaki, tengkuk, dan tangan

b)

Dua kaki, tangan dan tengkuk

c)

Dua tangan ,tengkuk ,lutut dan kedua kaki

d)

Dua kaki, dua tangan dan kepala

8.

1. Dibawah ini yang termasuk gerakan senam lantai adalah....

a)

Lonmat dari atas meja lompat

b)

Lonmat harimau

c)

Loncat indah

d)

Lompat katak

9.

Urutan perkenaan anggota tubuh pada matras dalam melakukan gerakan guling depan adalah....

a)

kepala,pundak lutut ,kaki

b)

kepala ,lutut,pundak kaki,dan pinggul

c)

tangan ,pundak lutut,pinggul dan kaki

d)

tangan ,pundak lutut,kaki dan pinggul

10.

Urutan perkenaan anggota tubuh pada matras dalam melakukan gerakan guling depan adalah....

a)

kepala,pundak lutut ,kaki

b)

kepala ,lutut,pundak kaki,dan pinggul

c)

tangan ,pundak lutut,pinggul dan kaki

d)

tangan ,pundak lutut,kaki dan pinggul

11.

Gerakan nonlokomotor merupakan gerakan yang dilakukan tanpa ...

a)

bergerak

b)

berpindah tempat

c)

iringan

d)

tenaga yang besar

12.

Gerakan yang dilakukan dengan memindahkan tubuh dari satu titik ke titik yang lain disebutkan gerak ...

a)

lokomotor

b)

nonlokomotor

c)

manipulatif

d)

bebas

13.

1. Melakukan gerakan kayang berguna untuk penguluran....

a)

Otot leher

b)

Otot kaki

c)

Otot pinggang

d)

Otot perut

14.

1. Gerakan berguling kedepan, ,Tegak lilin dan kayang menggunakan ....

a)

5 pola gerakan

b)

4 pola gerakan

c)

3 pola gerakan

d)

2 pola gerakan

15.

1. Sikap balance juga dikenal dengan nama ....


a)

Keseimbangan

b)

Kekuatan

c)

Kelenturan

d)

Kelincahan

16.

Yang termasuk salah satu tehnik dasar pada permainan sepak bola di bawah ini adalah .........

a)

shuting bola ke arah ring

b)

memukul bola

c)

menendang bola

d)

ches-pass

17.

Menendang bola jarak jauh biasanya menggunakan kaki bagian ...........

a)

ujung kaki

b)

dalam kaki

c)

tungkai kaki

d)

luar kaki

18.

Pada permainan bola voli pukulan "service" dapat dibedakan menjadi .......

a)

5 macam

b)

4 macam

c)

3 macam

d)

2 macam

19.

Pemain pengumpan pada permainan bola voli biasanya menggunakan passing ......

a)

bawah

b)

atas

c)

samping

d)

tinggi

20.

Gerakan nonlokomotor merupakan gerakan yang dilakukan tanpa ...

a)

bergerak

b)

berpindah tempat

c)

iringan

d)

tenaga yang besar

21.

1. Dibawah ini yang termasuk gerakan senam lantai tiga pola adalah ....., ....., dan ....

a)

Handstand, melompat, meloncat

b)

Handstand, meloncat, berjalan

c)

Handstand, berguling, melompat

d)

Handstand, berguling,tegak lilin

22.

1. Melakukan gerakan kayang berguna untuk penguluran....

a)

Otot leher

b)

Otot kaki

c)

Otot pinggang

d)

Otot perut

23.

1. Gerakan berguling kedepan, ,Tegak lilin dan kayang menggunakan ....

a)

5 pola gerakan

b)

4 pola gerakan

c)

3 pola gerakan

d)

2 pola gerakan

24.

Dalam permainan bulutangkis pukulan menukik tajam dan keras disebut.....

a)

smash

b)

loob

c)

dropshoot

d)

servis

25.

1. Dibawah ini yang termasuk gerakan senam lantai adalah....

a)

Loncat dari atas meja lompat

b)

Lonmat harimau

c)

Loncat indah

d)

Lompat katak