wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

Tes Pemahaman Materi Pembelajaran PE Semester Genap

Total questions: 20

Worksheet time: 20mins

Name
Class
Date
1.

Sebutkan 3 teknik dasar permainan bola kasti/baseball ?

(a)  

2.

Pemain yang bertugas menjadi pelempar bola biasa disebut ?

a)

Batter

b)

Catcher

c)

Pitcher

d)

Hitter

3.

Pada gambar diatas dalam permainan bola baseball biasa disebut ?

a)

Batter

b)

Catcher

c)

Pitcher

d)

Hitter

4.

Fasilitas dan sarana apa saja yang digunakan dalam permainan bola baseball ?

4 lines
5.

Dalam permainan bola Baseball dimainkan oleh 2 regu, yaitu ?

a)

Regu pemenang dan regu kalah

b)

Regu pelempar dan regu penangkap

c)

Regu pemukul dan regu pelempar

d)

Regu pemukul dan regu penjaga

6.

Berikut contoh bentuk latihan dari Speed & Agility Training, Kecuali ?

a)

T Run

b)

Side to Side Touch

c)

Sit and Reach

d)

Shuttle Run

7.

Gambar berikut adalah bentuk latihan dari Speed & Agility Training yaitu ?

a)

T Run

b)

Shuttle Run

c)

Zig-Zag Run

d)

Side to Side Touch

8.

Apa yang kalian ketahui tentang Kebugaran Jasmani ?

4 lines
9.

Tuliskan pengertian dari kecepatan, kelincahan dan perbedaanya ? Menurut bahasa kalian masing-masing

4 lines
10.

Tuliskan yang teman-teman ketahui tentang manfaat dari melakukan aktivitas Kebugaran Jasmani ? Minimal 3 manfaat.

4 lines
11.

Berikut adalah gambar bentuk latihan dari aktivitas senam lantai yaitu ?

a)

Sikap Kayang

b)

Sikap Lilin

c)

Handstand

d)

Cartwheel

12.

Gambar berikut adalah bentuk latihan senam lantai yaitu ?

a)

Sikap Kayang

b)

Sikap Lilin

c)

Handstand

d)

Cartwheel

13.

Tuliskan menurut bahasa kalian sendiri tentang pengertian sikap kayang ?

4 lines
14.

Tuliskan menurut bahasa kalian sendiri tentang pengertian handstand ?

4 lines
15.

Tuliskan minimal 3 manfaat dari melakukan aktivitas senam lantai ! Menurut bahasa kalian

4 lines
16.

Berikut contoh jenis cedera olahraga dalam aktivitas fisik/olahraga, kecuali ...

a)

Luka Memar

b)

Pendarahan

c)

Kram otot

d)

Luka bakar

17.

Bagaimana penanganan pertama pada cedera luka lecet ?

(a)  

18.

Gambar dibawah ini yang merupakan jenis cedera olaharaga dalam kehidupan atau aktivitas sehari-hari adalah ?

a)
b)
c)
d)
19.

Apa arti dari penanganan cedera dengan metode R.I.C.E ? Silahkan jabarkan artinya dan penjelasannya.

(a)  

20.

Dalam ujian praktek senam irama, aktivitas penyempurna dari setiap gerakan adalah ?

a)

keluwesan gerakan

b)

keceriaan dengan selalu tersenyum

c)

hapalan setiap gerak

d)

kekuatan power