Wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PJJ PJOK KELAS 4

Total questions: 10

Worksheet time: 10mins

Name
Class
Date
1.

Sikap kayang bertumpu pada.....

a)

Dua tangan

b)

Dua kaki

c)

Satu tangan dan satu kaki

d)

Dua tangan dan dua kaki

2.

Dibawah ini gerakan penguluran otot perut.....

a)

Handstand

b)

Kayang

c)

Guling depan

d)

Guling belakang

3.

Iringan berikut yang tidak sesuai untuk senam irama adalah.....

a)

Musik

b)

Lagu

c)

Hitungan

d)

Tepukan

4.

Salah satu manfaat senam irama adalah.....

a)

Menambah berat badan

b)

Menurunkan suhu tubuh

c)

Meningkatkan nafsu makan

d)

Meningkatkan kerja jantung

5.

Berikut ini yang bukan termasuk gaya renang adalah.....

a)

Gaya dada

b)

Gaya bebas

c)

Gaya selam

d)

Gaya punggung

6.

Cara mengambil napas dalam renang gaya dada adalah.....

a)

Kepala diangkat ke atas permukaan air

b)

Kepala dimasukkan ke dalam air

c)

Kepala menengok ke samping kanan

d)

Kepala menengok ke samping kiri

7.

Kerusakan pada struktur atau fungsi tubuh karena suatu paksaan atau tekanan fisik dinamakan.....

a)

Cedera

b)

Kecelakaan

c)

Luka

d)

Musibah

8.

Luka yang disebabkan oleh benda panas disebut luka.....

a)

Bakar

b)

Memar

c)

Tusuk

d)

Robek

9.

Contoh sikap disiplin adalah.....

a)

Datang terlambat

b)

Datang tepat waktu

c)

Membantu teman yang terjatuh

d)

Mengakui kesalahan yang dilakukan

10.

Ketika kamu tidak sengaja menendang bola dan mengenai kaca jendela kelas, sikap yang harus dilakukan adalah.....

a)

Berpura-pura tidak tahu dan diam saja

b)

Membiarkannya dan pergi saja

c)

Mengakui kesalahan yang dilakukan, lalu meminta maaf

d)

Menyalahkan teman yang memberi bola tersebut