WorksheetsHALANGAN BERTINGKAT TAHUN 3 TEKUN
Total questions: 10
Worksheet time: 5mins
Sebelum kita bersukan, kita perlulah melakukan ................
senaman memanaskan badan
duduk santai
minum minuman isotonik
Antara contoh sukan yang melibatkan lompatan berhalangan...
lompat jauh
lontar peluru
lompat tinggi
Aktiviti melompat pada pelbagai aras dilakukan mengikut
arahan guru
keupayaan diri
Gunakan _______ semasa melonjak dalam aktiviti melompat pelbagai aras.
bebola kaki
kaki kanan
kaki kiri
Kaki yang sesuai digunakan untuk melonjak dalam aktiviti lompatan ialah ________
bebola kaki
kaki dominan
Melompat dapat menguatkan otot __________
perut
kaki
tangan
Manakah antara sukan yang menggunakan kemahiran lompatan?
berenang gaya bebas 50 meter
larian merejam lembing
lari berpagar 110 meter
Berikut adalah sukan yang menggunakan kemahiran lompatan kecuali
lompat kijang
lari berhalangan
lompat jauh
lempar cakera
Berikut permainan yang boleh meningkatkan kemahiran lompatan.
Skipping
lontar peluru
sembunyi sembunyi
Selepas bersenam, kita perlu
Duduk dan terus tidur
Memanaskan badan
Melakukan senaman menyejukkan badan
Membuat larian 100 meter
