Kemampuan tubuh untuk melakukan penyesuaian terhadap pembebasan fisik dari bekerja atau kegiatan yang dilakukan sehari-hari tanpa menimbulkan kelelahan yang berarti disebut ….

2. Latihan olah raga pada gambar di samping disebut … .

Di bawah ini yang bukan termasuk gaya dalam renang adalah ....

gaya dada dinamakan juga gaya ....

Berenang dengan posisi badan menghadap keatas seperti terlentang dinamakan gaya ...

Penggunaan kacamata renang dengan tujuan...

Bakteri penyebab penyakit yang ada di kolam renang dikendalikan dengan..

Sebelum melakukan renang sebaiknya melakukan ....

Ketika berenang gaya bebas, posisi wajah menghadap ke..

Berikut ini adalah manfaat dari olahraga renang, kecuali…

Gaya renang yang paling mudah dipelajari adalah...

Dibawah ini gaya yang tidak dilombakan dalam renang adalah....

Saat berenang menggunakan gaya bebas, pengambilan nafas dilakukan melalui.....

Posisi badan renang gaya punggung adalah …

Perhatikan gambar berikut ini, manakah yang termasuk latihan kekuatan otot kedua lengan

Tidur telungkup, kaki rapat dan kedua lengan berpegangan di belakang kepala, angkat badan ke atas hingga dada tidak menyentuh ke lantai, merupakan gerakan....

Olahraga sangat penting dilakukan oleh manusia dengan tujuan

Sit up adalah salah satu gerakan yang berguana untuk melatih kekuatan. Pada saat melakukan gerakan sit up otot apakah yg dilatih?

Gambar tersebut merupakan salah satu contoh gerakan yang dilakukan untuk melatih

Dalam situasi seperti saat ini penting bagi kita untuk terus berolahraga. Karena olahraga yang cukup dapat membantu meningkatkan sistem imun atau kekebalan tubuh. Selain berolahraga, hal apa lagi yang bisa dilakukan untuk meningkatkan sistem imunitas tubuh?

Salah satu faktor yang mempengaruhi kebugaran jasmani seseorang adalah ...

Timbulnya cedera saat melakukan olahraga dapat diminimalkan dengan cara ....