பற்கள் மற்றும் எலும்புகளுக்கு நன்மைத் தரும் உணவு.

சரியான ஓய்வு, உறக்கத்தினால் ஏற்படும் நன்மை.

நாளுக்கு இரு முறை பல் துலக்க வேண்டும்.

வெண்சுருட்டினால் நுரையீரல் பாதிப்படையும்.

இவற்றுள் எது சரிவிகித உணவு முறையைக் கடைப்பிடிக்காவிட்டால் ஏற்படும் விளைவு அல்ல?

காலை உணவைத் தெரிவு செய்க.

பற்களை ஆரோக்கியமாக வைத்துக்கொள்ள நாம் என்ன செய்ய வேண்டும்?

அனிதா உணவு உண்ணுவதற்கு முன் என்ன செய்ய வேண்டும்?

இவற்றுள் எது பாலுறுப்பு அல்ல?