WorksheetsUAS Kelas 4 PJOK
Total questions: 20
Worksheet time: 10mins
Senam yang menggunakan iringan musik atau ketukan disebut senam (a)
Gerakan senam lantai yang membentuk tubuh seperti busur dinamakan gerakan (a)
Sarana yang dipakai dalam praktik senam lantai agar terhindar dari cidera adalah (a)
COVID 19 atau virus corona pertama kali ditemukan dinegara (a)
Gerakan dasar berenang dengan tubuh lurus dipermukaan air dan melaju tanpa menggerakkan tangan dan kaki disebut (a)
Gerakan senam lantai yang melatih keseimbangan antara lain ....
sikap kapal terbang
sikap lilin
sikap kayang
guling depan
Cabang atletik yang termasuk gerakan lempat antara lain ....
lempar turbo
lempar lembing
lempar cakram
lempar bola
Materi senam ritmik mencakup beberapa aspek, antara lain ....
wiraga
wirasa
wirama
wisata
Gaya dalam olahraga renang antara lain ....
gaya bebas
gaya dada
gaya kupu-kupu
gaya punggung
Untuk mencegah covid 19 atau virus corona kita harus melakukan ....
cuci tangan pakai sabun
menggunakan masker
rajin berolahraga
makan makanan bergizi
Nama olahraga pada gambar adalah ....
kasti
golf
tonnis
badminton
Gerakan pada gambar adalah gerakan ....
meroda
kayang
guling depan
sikap lilin
Gerakan pada renang yang menyerupai gerakan katak adalah ....
gaya bebas
gaya punggung
gaya kupu-kupu
gaya dada
Bagaimana ciri-ciri orang yang terjangkit virus Covid 19 atau virus corona ?
Gangguan pernafasan dan suhu badan tinggi
pegal linu dan pilek
kesemutan dan merasa lemas
Telinga berdengung dan otot tegang
Perkenaan pertama pada saat melakukan gerakan guling depan adalah ....
bahu
kepala
tengkuk
dahi
Gerakan yang ditunjukkan gambar adalah gerakan .....
sikap lilin
sikap kayang
sikap diam
sikap kapal terbang
Sikap start yang digunakan dalam lari sprint adalah ....
start berdiri
start jalan
start lompat
start jongkok
Materi pada gambar disebut dengan ....
lompat katak
lompat kangkang
lompat tinggi
lompat tali
Gerakan senam lantai yang ditunjukkan pada gambar adalah ....
guling depan
guling belakang
guling samping
lompat harimau
Senam ritmik dapat dilakukan dengan beberapa syarat, kecuali ....
suara/iringan lagu
ketukan
hitungan
suara peluit
