NEW
Font size
WorksheetsPJOK KELAS 8 "Senam Lantai"
Total questions: 25
Worksheet time: 17mins
Dalam masa perkembangannya, senam membagi dirinya ke dalam beberapa jenis spesifik. salah satunya adalah senam lantai yang dikenal dengan istilah....
Floor exercise
Gimnastic
Handstand
Rolling
Secara sederhana senam lantai adalah senam yang dilakukan di...
Tanah
Rumput
Air
Lantai
Sejarah senam lantai diawali pada sejarah Cina Kuno pada sejak abad ....
2500 Sebelum Masehi
2600 Sebelum Masehi
2700 Sebelum Masehi
2800 Sebelum Masehi
Catatan sejarah mengenai gerakan sederhana dari senam lantai di cina kuno bisa di jumpai dalam kitab peninggalan....
Dinasti Ming
Khong Hu Chu
Dinasti Shang
Dinasti Zhou
Sejarah senam lantai tidak lepas dari negeri Taaj Mahal India, salah satu peninggalan senam dari India adalah...
Ayurveda
Yoga
Bharatanatyam
Choga
Sejarah senam lantai juga bisa dijumpai di Mesir pada tulisan atau gambar yang ada di....
Hieroglyphics atau Hieroglif
The Tomb of Tutankhamun
Piramida
Batu Rosetta
Gerakan memutar badan dengan sikap awal menyamping arah gerakan dan tumpuan berat badan ketika berputar menggunakan kedua tangan dan kaki adalah gerakan senam lantai...
Guling Depan
Berjalan dengan tangan
Meroda
Berdiri dengan tangan
Berdiri sikap menyamping arah gerakan kedua kaki dibuka selebar bahu dan kedua tangan terentang serong atas adalah sikap ....Gerakan Meroda
Awal
Gerakan
Ahir
Lanjutan
Ini adalah gambar dari
Guling Belakang
Guling Depan
Guling Lenting
Meroda
Ini adalah gambar dari gerakan senam lantai....
Guling Depan
Guling Belakang
Guling Lenting
Meroda
Ini adalah gambar dari gerakan senam lantai....
Guling Belakang
Guling Depan
Guling Lenting
Meroda
Ini adalah gambar dari gerakan senam lantai....
Guling Depan
Guling Belakang
Guling Lenting
Meroda
Berdiri sikap menyamping arah dengan posisi kedua kaki terbuka selebar bahu, sikap kedua tangan terentang serong atas samping telinga adalah sikap .... pada gerakan meroda
Awal
Gerakan
Ahir
Lanjutan
Gerak melecutkan kedua kaki ke depan atas setelah tengkuk menempel matras dengan sumber gerakan dari pninggang adalah gerakan....
Guling Depan
Guling Belakang
Guling Lenting
Meroda
Pada gambar berikut tahapan guling lenting pada gambar nomor...
1 sampai 5
6 sampai 14
15 samapai 21
Tidak terdapat pada gambar
Perhatikan gambar meroda di atas, jelaskan tahap gerakan bila di awali dengan tangan kiri....
Tangan kiri - tangan kanan – kaki kanan – kaki kiri
Tangan kiri – kaki kanan – tangan kanan – kaki kiri
Tangan kanan – kaki kiri – tangan kanan – kaki kanan
Tangan kiri – tangan kanan – kaki kiri – kaki kanan
Saat akan melakukan guling depan, kaki ....
Dibuka selebar bahu
Dirapatkan
Satu didepan satu dibelakang
Dibuka lebar
Guling depan yang berakhir miring dikarenakan ....
Tangan tidak seimbang
Kekuatan kaki tidak seimbang
Kepala mendongak
Kekuatan kaki dan tangan tidak tidak seimbang
Posisi kepala saat melakukan guling belakang ialah ....
Miring ke kanan
Miring ke kiri
Menghadap atas
Kebawah, dagu menyentuh dada
Posisi tangan saat melakukan guling ke belakang ialah ....
Di samping telinga
Di samping badan
Di atas kepala
Bebas
Sikap badan yang benar saat melakukan gerak guling depan adalah ....
dibulatkan ke belakang
diluruskan ke belakang
dibulatkan ke depan
diluruskan ke depan
Sikap akhir gerakan guling belakang adalah
Berdiri tegak
Duduk
Telentang
Jongkok
Manakah urutan bagian tubuh yang menyentuh matras, dalam melakukan gerakan guling depan...
tangan, tengkuk, punggung, panggul (pinggang), dan kaki
tangan, tengkuk, kaki, panggul (pinggang), dan punggung
tengkuk, punggung, panggul (pinggang), tangan, dan kaki
tangan, tengkuk, punggung, panggul (pinggang)
Saat melakukan gerakan Roll depan, bagian tubuh mana yang menyentuh matras terlebih dahulu...
telapak kaki
punggung
tengkuk
kepala
Sumber gerakan melenting saat guling lenting adalah ..
Pinggang
Bahu
Kedua
lutut
Pinggu
