Font size
WorksheetsΔΙΑΤΡΟΦΗ ΚΑΙ ΑΣΚΗΣΗ
Total questions: 12
Worksheet time: 15mins
Φυσική είναι οποιαδήποτε κίνηση κάνουμε και καταναλώνουμε
(a)
Ποιο από τα παρακάτω δεν είναι στα οφέλη της φυσικής δραστηριότητας;
Έλεγχος βάρους
Βελτίωση καρδιακής λειτουργείας
Ενδυνάμωση οστών
Αύξηση του ύψους
Γράψε σε ποια κατηγορία τροφών ανήκουν τα παγωτά
Πόσα λεπτά τουλάχιστον την ημέρα πρέπει να ασκούμαστε για να έχουμε οφέλη;
45΄
60΄
30΄
35΄
Το θερμιδικό είναι η σχέση ανάμεσα στην που λαμβάνουμε και στην που καταναλώνουμε
(a)
Ποιο στοιχείο είναι απαραίτητο στον οργανισμό μας για να μπορεί να παράγει ενέργεια;
Οξυγόνο
Νερό
Τροφή
Ήλιος
Με τι μεταφέρεται το οξυγόνο στο σώμα μας;
Ερυθρά αιμοσφαίρια
Λευκά αιμοσφαίρια
Λέμφο
Σάλιο
Ποιος είναι ο ποιο βασικός μυς του σώματος που χωρίς αυτόν δεν ζούμε;
Πόσες φορές την εβδομάδα πρέπει να ασκούμαστε;
6
Καθημερινά
5
4
3
Δουλειά της είναι να μεταφέρει στο σώμα μας
(a)
Πιστεύεται ότι τρέφεστε σωστά;την αλήθεια ε;
Ποιο είναι το αγαπημένο σας φαγητό;να γράψετε και την κατηγορία στην οποία ανήκει.
