wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

أسئلة عن الغذاء الصحي

Total questions: 11

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

مما تتكون اللحوم؟

a)

البروتين

b)

الدهون

c)

الكالسيوم

d)

كل ماسبق

2.

ما هي فؤائد الخضروات للجسم؟

a)

تمد الجسم بالسكريات فقط

b)

تمد الجسم بالكربوهيدرات

c)

تمد الجسم بالبروتين فقط

d)

ليس لها فائدة

3.

ما هو أهم مكون غذائي للجسم

a)

السكريات

b)

الدهون

c)

الماء

d)

الكربوهيدرات

4.

ماذا يحدث عند تناول السكريات بكثرة؟

a)

ظهور السمنة والأصابة بمرض السكري

b)

لايحدث شئ

c)

نقصان الطاقة في الجسم

d)

تحسين صحة الجسم

5.

على ماذا تحتوي الفواكة؟

a)

السكريات

b)

البروتين

c)

الألياف

d)

كل ماسبق

6.

فوائد تناول الأسماك؟

a)

مصدر مهم للبروتين

b)

قليل الدهون

c)

غني بالمعادن

d)

كل ماسبق

7.

ماهو الغذاء الصحي

a)

أن يكون من السكريات فقط

b)

أن يكون من الدهون فقط

c)

أن يكون من السوائل فقط

d)

أن يكون متنوع بين الفواكة والخضروات

8.

ما هي فوائد الغذاء الصحي؟

a)

الحفاظ على صحة القلب و الشراين

b)

زيادة نسبة الكولسترول

c)

زيادة نسبة الدهون

d)

لا شئ مما سبق

9.

ما هي القيمة الغذائية للخضروات والفواكه؟

a)

تمد الجسم بالحديد

b)

تمد الجسم بالفيتامينات

c)

تمد الجسم بالكربهيدريات

d)

كل ما سبق

10.

أهمية الرياضية لجسم الإنسان ؟

a)

تساعد على حرق الهون

b)

تقوي مناعة الجسم

c)

تحسين الدوره الدموية للجسم

d)

كل ما سبق

11.

عدد مجموعة الأغذية في الهرم الغذائي

a)

1

b)

5

c)

8

d)

6