wayground logo

Free Printable Worksheets

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

pendidikan kesihatan tahun 4- sayangi diri

Total questions: 15

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

Akil baligh ialah__________________________________________.

a)

peringkat kematangan anggota seksual dan sistem reproduktif seseorang

b)

berubah wajah

c)

mimpi

d)

dapat mengapungkan diri dalam air

2.

Akil baligh berlaku sekitar umur

a)

9-16 tahun

b)

1-3 tahun

c)

apabila kita bersunat

d)

4-9 tahun

3.

Kedatangan haid kali pertama dikenali sebagai ___________________.

a)

menarke

b)

hormon

c)

asparagus

d)

stress

4.

Antara yang berikut yang manakah bukan perubahan fizikal bagi lelaki yang akil baligh?

a)

bersuara lunak

b)

tumbuh misai dan bulu dada

c)

dada membidang

d)

halkum jelas kelihatan dan bersuara garau

5.

Antara yang berikut yang manakah bukan perubahan fizikal bagi perempuan?

a)

tumbuh misai dan bulu dada

b)

jerawat mungkin tumbuh di muka

c)

punggung melebar

d)

bersuara lunak

6.

Yang manakah antara yang berikut bukan simptom haid?

a)

banyak ketawa

b)

perut kembung

c)

senggugut

d)

mual dan loya

7.

haid yang normal berlaku selama?

a)

3 -7 hari

b)

1 bulan

c)

1 jam

d)

15 minit

8.

Tanda akil baligh bagi lelaki ialah ___________________.

a)

Ihtilam

b)

stress

c)

haid

d)

rambut mula botak

9.

Perkara berikut perlu dilakukan untuk menjaga kebersihan diri ketika haid.

sila pilih lebih daripada satu jawapan

a)

kerap tukar tuala wanita jika pendarah banyak

b)

buang tuala wanita ke dalam tong sanitari

c)

mandi dan membersihkan diri

d)

cuci tangan selepas membuang tuala wanita

e)

pakai baju baru

10.

Perkara berikut perlu dilakukan untuk menjaga kebersihan diri ketika mengalami ihtilam.


sila pilih lebih daripada satu jawapan.

a)

mandi dan membersihkan diri

b)

membasuh dan menukar cadar

c)

menjaga kebersihan pakaian dalam

d)

menyuruh ibu bapa membelikan telefon pintar

e)

makan banyak

11.

apakah yang patut kamu dilakukan sekiranya kitaran haid tidak berlaku secara normal?

a)

makan ubat yang dibeli dari farmasi

b)

makan makanan tradisional

c)

tidak memperdulikannya

d)

berjumpa dengan doktor

12.

cuci dan buang tuala wanita ke dalam_______________________.

a)

tong sanitari

b)

tong sampah

c)

lubang tandas

d)

singki

13.

Antara yang berikut, yang manakah tidak benar tentang perubahan fizikal pada remaja lelaki?

a)

ketinggian meningkat

b)

tumbuh bulu ketiak

c)

tumbuh jerawat

d)

kedatangan haid

14.

Antara yang berikut, yang manakah tidak benar tentang perubahan fizikal semasa akil baligh pada remaja perempuan.?

a)

tumbuh misai

b)

tumbuh jerawat

c)

tumbuh bulu ketiak

d)

ketinggian meningkat

15.

Antara yang berikut yang manakah menunjukkan tanda datang haid?

a)

selsema

b)

demam

c)

senggugut

d)

mengidam