2. Samodzielnie osiągalny – cel powinien być duży, ale realny.

► Czy potrafisz ten cel sam osiągnąć?

► Czego potrzebujesz, żeby go zrealizować?

3. Specyficznie sformułowany – określenie czasu, miejsca i kontekstu.

► Kiedy chcesz osiągnąć swój cel – podaj termin finalny!

► Po czym poznasz, że osiągnąłeś swój cel?

► Wyobraź sobie, że go osiągnąłeś.

► Co czujesz? Co widzisz?

4. Motywujący – bez sprzeczności na poziomie świadomym i podświadomym.

► Co jest ważne dla Ciebie w osiągnięciu tego celu?

► Co jest w nim najlepsze?

► Jak będę się czuł, kiedy go osiągniesz?

5. Etyczny – zgodny z Twoimi wartościami i nie szkodzący nikomu.

► Co się stanie, kiedy go osiągniesz?

► Jaki wpływ będzie miało osiągnięcie celu na inne sfery Twojego życia?

► Czy Twój cel zgadza się z Twoimi zasadami, wartościami?