wayground logo

Free Printable Worksheets

NEW

Font size

S
M
L
XL
Worksheets

PAT PJOK Kelas 1

Total questions: 15

Worksheet time: 8mins

Name
Class
Date
1.

Gerakan mengayun tangan menguatkan otot ...

a)

perut

b)

tangan

c)

kaki

2.

Gambar di atas adalah gerakan ...

a)

lari

b)

melompat

c)

menunduk

3.

Alat yang digunakan Lala dan Lili dalam permainan di atas adalah ...

a)

spidol warna

b)

tali karet gelang

c)

bambu

4.

Apabila ingin sehat, kita harus sering-seing bergerak. Gerakan dapat dilakukan dengan ...

a)

membaca

b)

tidur

c)

membersihkan halaman rumah yang kotor

5.

Sebaiknya sebelum melakukan olahraga, kita melakukan ...

a)

pemanasan

b)

pendinginan

c)

permainan

6.

Anak pada gambar di atas sedang melakukan gerakan ...

a)

berguling ke belakang

b)

berguling ke samping

c)

berguling ke depan

7.

Agar dapat melihat di dalam air, dapat menggunakan ...

a)

Baju renang

b)

Pelampung

c)

Kacamata renang

8.

Perhatikan gambar berikut!

alat pada gambar biasa digunakan untuk latihan ....

a)

keseimbangan jonkok

b)

keseimbangan berjalan

c)

kecepatan berjalan

9.

Ketika berjalan posisi badan yang benar adalah ....

a)

Tegak

b)

Membungkuk

c)

MIring

10.

Gerakan yang di lakukan di gambar adalah gerakan menirukan hewan??

a)

Katak

b)

Ular

c)

Kuda

11.

Gambar tersebut melakukan gerakan......

a)

Melompat

b)

Berguling

c)

Berlari

12.

Salah satu contoh olahraga air adalah ...

a)

Sepak bola

b)

Renang

c)

Bola basket

13.

Gambar yang menunjukkan gerakan berjalan di tepi kolam adalah ....

a)
b)
c)
14.

Setelah melakukan aktivitas olahraga kita harus melakukan ....

a)

pemanasan

b)

pendinginan

c)

makan

15.

Matras adalah alas untuk latihan?

a)

Berlari

b)

Berenang

c)

Senam Lantai